"Це привернуло багато уваги"

роздуми

Це один з найбільш вражаючих випадків схуднення. Альберто Чікоте Минулого тижня він знову з’явився через кілька тижнів, але його не побачили публічно, і його поява дала про що поговорити: шеф-кухар повернувся худнути очевидно, повідомляє huffingtonpost

У жовтні кухар уже запевнив, що схуд близько 31 кіло. "Ми зробили програму тут, і ти вчишся їсти краще, більше тренуйся ... Це питання продовження", - пояснив він Чикоте.

В інтерв’ю журналу Diez Minutos Чікоте дав свій фокус для схуднення: «Більше рухати ногами і трохи закривати дзьоб. В основному. Я ніколи не перестану їсти і насолоджуватися приготуванням їжі, головне - займатися спортом і витрачати більше калорій, ніж надходити у ваше тіло ».

Зараз, Мігель А. Лурунья, доктор харчових наук та технологій, оцінив цю втрату Чікоте, якого він похвалив.

«Втрата ваги @albertochicote привернула велику увагу. Її «секрет»: здорове харчування та фізичні вправи. Тут ви повинні зосередитися. Вага - це наслідок, а не мета. Вітаю з досягненням і дякую, що не потрапили на промо-диво-засоби ", - опублікував він у Twitter.

У подальшому повідомленні Лурунья наголосив, що "ці речі не залежать (лише) від" сили волі ". «Іноді (часто) потрібна професійна допомога. У такому випадку-> зверніться до дієтолога-дієтолога (з справжніх) », - підкреслив він.

У тому ж ключі Хав'єр С. Перона, вчений з CSIC, додав: «Сила волі - це лише незначна частина. Крім того, потрібні мотивація, знання, освіта, практики, навички тощо. Ось що вам забезпечує дієтолог-дієтолог ».

Альберто Чікоте знову з’явився минулого тижня через кілька тижнів, але його не побачили публічно, і його поява дала про що поговорити: шеф-кухар явно знову схуд.

У жовтні кухар уже запевнив, що схуд близько 31 кіло. "Ми зробили програму тут, і ти вчишся їсти краще, більше тренуйся ... Це питання продовження", - пояснив Чікоте.

В інтерв’ю журналу Diez Minutos Чікоте дав свій фокус для схуднення: «Більше рухати ногами і трохи закривати дзьоб. В основному. Я ніколи не перестану їсти і насолоджуватися приготуванням їжі, головне - займатися спортом і витрачати більше калорій, ніж надходити у ваше тіло ».

Зараз Мігель А. Лурунья, доктор харчових наук і технологій, оцінив цю втрату Чікоте, якого він високо оцінив.

«Втрата ваги @albertochicote привернула велику увагу. Її «секрет»: здорове харчування та фізичні вправи. Тут ви повинні зосередитися. Вага - це наслідок, а не мета. Вітаю з досягненням і дякую, що не потрапили на промо-диво-засоби ", - опублікував він у Twitter.

У подальшому повідомленні Лурунья наголосив, що "ці речі не залежать (лише) від" сили волі ". «Іноді (часто) потрібна професійна допомога. У такому випадку-> зверніться до дієтолога-дієтолога (з справжніх) », - підкреслив він.

У тому ж ключі Хав'єр С. Перона, вчений з CSIC, додав: «Сила волі - це лише незначна частина. Крім того, потрібні мотивація, знання, освіта, практики, навички тощо. Ось що вам забезпечує дієтолог-дієтолог ».

Сам Чікоте втрутився в розмову після того, як користувач заявив, що вона була переконана, що шеф-кухар "переніс баріатричну операцію ..."

«Я не знаю, хто випустив підступ операції. У моєму випадку я змінив лише свої харчові та фізичні вправи. Назавжди ", заперечив кухар, який запевнив, що завжди консультувався з професіоналом.

ДОПОМОГА ДИГІТАЛЬНОМУ ЖУРНАЛИСТУ

МИ ХОЧЕМ ПРОДОВЖИТИ БЕЗКОШТОВНИМ ЗАСОБОМ ЗВ’ЯЗКУ

Ми шукаємо відданих людей, які б підтримали нас