5 найпоширеніших реакцій організму під час вагітності

Під час вагітності важко знайти якусь частину тіла, яка не змінюється більшою чи меншою мірою. Гестація гестації починається, і організм відчуває тисячу і одну реакцію, які в основному зумовлені гормональними коливаннями, що виникають у ці місяці і які забезпечують відповідне середовище для росту дитини.

вагітності

Зміни кровообігу, проблеми з ротовою порожниною, поява плям на шкірі або так званий риніт вагітності - часті реакції в період гестації. Важливо знати їх, щоб адаптуватися до них, почуватись у безпеці та знати, як пом'якшити дискомфорт.

Зміни в обігу
Під час вагітності відбувається збільшення кровотоку, щоб забезпечити отримання плодом достатньої кількості кисню. Це збільшення кровообігу, яке може досягати 40%, може також мати негативні наслідки, такі як поява варикозу. Крім того, це може призвести до накопичення рідини в тканинах, що може спричинити набряк або набряк щиколоток і стоп.

Поради. Фахівці рекомендують регулярні фізичні вправи під час вагітності (якщо немає ризику) для поліпшення кровообігу. Плавання, йога та ходьба - чудові союзники.

Усні проблеми
Зміни рівня естрогенів та прогестерону, які зазнала вагітна, сприяють появі гінгівіту (запалення ясен), крім випадків розвитку інших порушень, таких як епуліс (ріст ясен). На відміну від того, що багато хто думає, вагітність не означає наявність так званого гінгівіту вагітності, але це може прискорити симптоми цієї хвороби, якщо ви страждаєте нею. Крім того, зміни харчування, нудота та блювота можуть призвести до збільшення порожнин та втрати емалі зубів.

Поради. Перш за все, важливо підтримувати гігієну порожнини рота та збалансоване харчування. Також рекомендується якомога більше уникати вживання цукру і регулярно ходити до кабінету стоматолога.

Риніт вагітності
Це досить поширений стан під час вагітності (цим страждає 20-30% вагітних), що пов’язано зі збільшенням гормонів естрогену та посиленням кровотоку, що запалює слизову оболонку носа. Основним його симптомом є закладеність носа при нежиті та подразнення носових ходів. Це може початися з другого місяця і тривати до пологів або навіть через кілька тижнів.

Поради. Рекомендується пити багато рідини, підвищувати вологість повітря вдома за допомогою зволожувача та проводити промивання носа, щоб усунути закладеність і краще дихати. Крім того, завдяки своєму складу на основі природної морської води, його застосування ідеально підходить для вагітності, оскільки не має протипоказань.

Плями на шкірі
Зміни кольору шкіри зачіпають 90% жінок під час вагітності і зумовлені підвищенням рівня естрогенів та прогестерону, гормонів, що стимулюють утворення меланіну (речовини, яка пігментує шкіру). Усі плями на шкірі, які з’являються в ці місяці, виправляються після пологів, коли рівень гормонів, що збільшують пігментні клітини, зменшується.

Поради. Найголовніше - уникати перебування на сонці. Крем із захисним фактором потрібно наносити на обличчя та тіло за півгодини до виходу на вулицю та поновлювати нанесення кожні дві години.

Поява вугрів
Серед найбільш частих змін шкіри під час вагітності - поява вугрів у першому триместрі вагітності. Прищі в основному концентруються на обличчі, але можуть з’являтися і на грудях, плечах і ошпарюванні. Найбільш схильні до прищів під час вагітності жінки, які постраждали під час менструації. На щастя, це шкірне захворювання зазвичай зникає незабаром після пологів.

Поради. Важливо мити обличчя та ділянки шкіри, які можуть бути найчастіше уражені. Скупчення відмерлих клітин шкіри є однією з причин появи прищів, тому ми повинні підтримувати шкіру чистою. Крім того, рекомендується використовувати спеціальний сонцезахисний крем для чутливої ​​шкіри.

Оскільки деякі симптоми схожі, ця плутанина зазвичай досить поширена в цей час року.

Ми представляємо вам п’ять замріяних місць, за декілька кілометрів від дому, особливо гарних у цю пору року.

Завдяки цим щоденним діям ви зможете передбачити та зменшити свої симптоми цієї весни.

Існують змінні, які можуть визначати нашу внутрішню температуру і, отже, призводити до нерозуміння при інтерпретації результату термометра.

Доктор Хосе Феліпе Варона розкриває основні ключі, які повинні брати до уваги люди, які перебувають у цих профілях

За допомогою цих простих кроків ви можете навчитися готувати їх у власному будинку, запобігати застуді та застуді та зміцнювати захисні сили.

Ми даємо вам ряд рекомендацій якнайшвидше зупинити це і попрощатися з його симптомами.

Ми покажемо вам, які симптоми можуть допомогти вам зрозуміти, чи переживаєте ви ту чи іншу хворобу.

Ми даємо вам ряд ключів, щоб ваш офіс не став джерелом поширення вірусу грипу.