Багато людей п’ють каву, як тільки встають, і не супроводжуючи її гарним сніданком, чимось, що може завдати шкоди їх здоров’ю.
Вживання кави вранці - це щось більше, ніж формальність для багатьох людей. Спосіб пробудження, основна вимога для початку вашої діяльності чи інші кваліфікації значною мірою пристосовані до споживання кави, але ми вказуємо, що це те, що ви не повинні робити, не супроводжуючи його їжею, і як тільки ви встаєте з ліжка.
Хоча іноді з часом ти встаєш або відчуваєш, що не можеш зробити більше, взяти кілька хвилин, щоб щось з’їсти - це практика, яку ваше тіло оцінить, особливо ваша травна система. Ми збираємось пояснити, чому.
Основною причиною, яку вони стверджують у Муї, є те, як безпосереднє вживання кави під час пробудження викликає зниження гормону кортизолу, який ми виділяємо щоранку на початку дня. Ця додаткова енергія, яку організм надсилає природним шляхом, починає погіршуватися.
З 15 століття ми вживаємо смажену та мелену каву. Якщо ви хочете залишатися вірними традиціям, нічого кращого, ніж підготувати її самостійно вдома. Капельниці для крапель або сучасні капсульні кавомашини, якій саме ви віддаєте перевагу?
Але щоб уникнути інших видів пошкоджень, щит, який їжа створює в травній системі, є дуже важливим. Кава натщесерце може викликати розлад шлунку та печію різною мірою. Є ті, хто страждає цією хворобою з першого разу, коли сприймає її так, або відчуває, що вона виявляється дуже поганою через кілька хвилин.
Що ще, змінює ритми нервової системи швидшим доступом до свого тіла. Попадання кофеїну сильніше і може спричинити проблеми з настроєм, тахікардія, занепокоєння, тремор. Навіть якщо ви звикли сприймати це так, шанси на це вплинути на вас важливі.
Якщо ви відчуваєте синдром відміни або що ваше тіло просить вас кави, як тільки ви прокинетесь, нічого не відбувається, але принаймні Супроводжуйте чашку улюбленого напою чимось твердим, Ваше здоров’я буде вдячне вам.