Якщо ви хочете, щоб ваша дитина почувалась добре і набула здорового підходу до спорту, то їй потрібна ваша допомога! Як батьки ви є важливою частиною колективу тренер-спортсмен-батько.

ваша

Якщо ви добре виконуєте роль батьків, ваша дитина швидше навчиться спорту, краще управлятиме матчами, більше насолоджуватиметься спортом і врешті-решт зміцнить здорову впевненість у собі. Набутий спортивний досвід стане для нього позитивним прикладом у майбутніх викликах чи життєвих перешкодах.

9 рекомендацій щодо належного спілкування з дітьми та спортсменами

  1. Заохочуйте!

Заохочення - це основне і вирішальне, що ви можете дати своїй дитині. Будь найбільшим їх шанувальником! Ця емоційна підтримка дуже сильна і необхідна, навіть необхідна вашій дитині!

  1. Змініть своє ставлення до конкуренції

У сучасній спортивній психології змагання розглядається як змагання з самим собою. Ми сприймаємо суперника у спорті як партнера, а не як ворога! Хороша гра суперника є для нас перешкодою, але в той же час вона обумовлює нас для чудових результатів. Чим кращий суперник, тим більше у нас шансів досягти найкращих результатів. Без гідного суперника, без проблем і викликів спорт не був би таким веселим і захоплюючим.

  1. "Успіх і невдача" не дорівнює "перемогти і програти"

Дорослі, як правило, матеріалізуються. На них впливає суспільство, в якому багато речей перетворюються на вимірювані одиниці, такі як гроші чи час. Найкраще запитати у своєї дитини, чому вона займається спортом. Можливо, він відповість на щось у тому сенсі, що йому подобається рух, що йому подобається, і що він з нетерпінням чекає зустрічі з друзями. Це почуття, які неможливо точно виміряти та оцінити. Перемоги та програші - це частина гри.

  1. Важливим є шлях, а не мета

Навчіть дітей сприймати спорт як розвагу, насолоджуватися ним. Зрештою, спорт - це частина їхнього дитинства. Якщо ми навчимо дітей лише перемогам, то зі збільшенням втрат їхнє розчарування буде зростати. На щастя, діти дуже креативні. Вони майже завжди знаходять те, що їм подобається, навіть у конкурентному середовищі, незважаючи на сподівання батьків.

  1. Не обмежуйте продуктивність дитини

Любіть свою дитину без застережень. Дитина потребує прийняття, любові та безпеки з боку батьків. Відокремте свою любов і прийняття дитини від спорту. Нагадуйте дитині, що ви любите його і пишаєтесь ним перед матчем, а також після матчу. Особливо, якщо матч не вдався за його ідеями.

  1. Втрати та помилки - частина спорту

Той, хто нічого не робить, не зробить нічого поганого! Помилки у спорті спричиняють втрати. Однак найбільше ми вчимося на збитках. Ми отримуємо досвід на своїх помилках. Досвід допомагає нам досягти успіху в майбутніх матчах. Важливо робити помилки, щоб ми могли рости та вчитися. Намагайтеся сприймати помилки як у спорті, так і в житті як частину природного навчання. Дозвольте дітям помилятися і в спорті. Хороший приклад - цитата Майкла Джордана:

"За свою кар'єру я не здійснив більше 9000 кадрів. Я програв більше 300 матчів. 26 разів вони дали мені шанс дати переможний кошик, і я пропустив. Я не раз зазнавав невдач у своєму житті. І тому мені це вдалося ". 😊

  1. Поважайте думку дітей

Особистість вашої дитини унікальна! Те, як він сприймає себе та навколишній світ, є винятковим. Дитина живе своїм життям. У нього є свої потреби, бажання та мрії. Спорт може бути лише однією, і, можливо, не найважливішою частиною його життя!

  1. Уникайте порівнянь і приймайте відмінності в розвитку

Якщо ви хочете пропагувати здорову впевненість дитини в собі, не порівнюйте його з іншими дітьми!

  1. Поясніть їх розумові навички як концентрацію уваги, самовпевненістьабо стійкість

Можна навчити таким розумовим навичкам, як концентрація, впевненість у собі чи стійкість. Якщо ваша дитина вже є підлітком, настав час шукати ментального тренера або спортивного психолога, який допоможе вам з розумовою підготовкою.