алкоголю

Пиво також може ускладнити наш раціон/Фото: Thinkstock

Чи ви звертаєте увагу на все, але зайві кілограми накопичуються? Ми допомагаємо вам знайти “винуватця”! У алкоголі більше калорій, ніж ви думаєте! Якщо ви сидите на дієті, не споживайте її взагалі!

Зараз це всі спостерігають!

Ніж з Уйпешта регулярно вживав наркотики і приєднався до секти: він також хотів вбити двома кулями в тілі - він не пошкодував поліцейського, який врятував свого партнера.

"Він до останнього моменту вірив у зцілення" - Він у сльозах розповів про життя Йожефа П. Ковача, якого він втратив на Різдво

Якщо ми втрачаємо вагу, ми відзначаємо День фруктів, ми залишаємо вуглеводи і навіть не дивимося на шоколад. Ми не п’ємо з надмірно зацукрованих безалкогольних напоїв! Але це літо, і в спеку це гарний сплеск. Чи може в цей час прийти келих пива чи вина?

Завжди під рукою - пиво

На пляжі, у поїздці, перегляді матчу або навіть у кінотеатрі - найпопулярніший та найдешевший вибір, коли мова йде про алкоголь. Це може бути небезпечним, оскільки ми п’ємо пиво набагато легше, ніж хтось інший. Ви можете втратити до літра на людину, що може становити до 430 додаткових калорій!
1 дл пива має в середньому 43 ккал!

У літню спеку з газованою водою - вино

Келих вина може зробити приємний вечір ідеальним. Незалежно від того, п'ємо ми самі або з кількома людьми, вино може підступно збільшити кількість споживаних калорій!
1 дл білого вина має в середньому 82 ккал, 1 дл червоного вина - в середньому 85 ккал.

Калорійна бомба - лікери

Благородний і смачний напій може стати чудовим супроводом легкої вечері або просто кривого вечора. Крім того, він п’є сам, тому ми навіть не усвідомлюємо, скільки у нього закінчилося.
На 1 дл лікеру в середньому припадає 336 ккал, що еквівалентно скибочці солодкого пирога.

Святкові випадки - шампанське

Весілля, садова вечірка, день народження: келих шампанського в цей час обов’язково закінчиться! Але ми також не повинні забувати, скільки калорій ми п'ємо з ним.
На 1 дл шампанського в середньому припадає 65 ккал

Угорською - коньяк або унікум

Вам потрібен 1 напій, 2 раунди і навіть третій, оскільки три - це угорська правда! Ми провели веселу ніч і вже споживали більше калорій з алкоголем, ніж планували. Краще не чіпати його під час дієти!
1 дл коньяку містить в середньому 260 ккал, 1 дл унікуму - в середньому 323 ккал.

Вічна партія поставляє - горілку

Горілка в суміші чи в чистому вигляді є найпопулярнішим алкоголем, коли йдеться про вечірки. Один-два постріли або горілочно-апельсиновий, і ми вже перетнули салат, який з’їли на вечерю.
1 дл горілки приблизно 230 ккал.

Улюблений літніми коктейлями - ром

Хто б не був знайомий з Кубою Лібре, Мохіто чи Пінья Коладою? Якщо ми будемо пити лише ром чисто з нього, ми все одно можемо відкласти дієту.
1 дл рому 235 ккал

З сигарою - віскі

Ми хочемо щедро закінчити вечір, для якого віскі є ідеальним вибором, але наша дієта менше “входить”.!
1 дл віскі «збагачує» нас в середньому 250 ккал