Ви улюблені ананаси? Якщо відповідь негативна, пора її змінити! Ананасовий сік відомий своїми різними перевагами для здоров’я. Це може вилікувати артрит, підвищити імунітет і навіть вилікувати рак.
Однак ананасовий сік також дуже ефективний для полегшення кашлю. Згідно з деякими дослідженнями, ананасовий сік у п’ять разів ефективніший за сиропи від кашлю, які є найбільш призначеним препаратом від кашлю.
Якщо ваш кашель викликаний алергією або астмою, ананасовий сік є правильним засобом для вас.
Його активна сполука, відома як бромелайн, може полегшити кашель, спричинений запаленням дихальних шляхів. Це може розріджувати слиз і усувати його. Отже, дізнайтеся більше!
1. Зменшує запалення, викликане алергією
Багато досліджень стверджують, що бромелайн має сильні протизапальні властивості. Ось чому ананас так давно використовується як традиційне ліки в Південній та Центральній Америці.
Кашель дуже поширений у людей з алергічними респіраторними захворюваннями (ААД), оскільки наш організм намагається очистити надлишок слизу.
Що стосується лікування ААД, протизапальна терапія є одним із багатьох видів лікування.
У більшості випадків застосовують стероїди. Додавання цього препарату протизапальної дієти, яка включає ананас або його сік, дасть вашому тілу пекти в правильному напрямку.
2. Він бореться з астма та алергія- пов'язані проблеми з диханням
Завдяки своїй здатності допомагати при ААД, бромелайн діє як допоміжна терапія та забезпечує полегшення від алергічної астми. Ваша астма може бути викликана екологічними, дієтичними, генетичними чи інфекційними факторами.
Згідно з дослідженням, проведеним у пацієнтів з бронхіальною астмою, які споживали 100 мл ананаса, змішаного з такою ж кількістю води двічі на день протягом 90 днів, суб'єкти продемонстрували неймовірне поліпшення стану.
Результати тесту на функцію легенів, званий максимальною швидкістю видиху (PEFR), були справді перспективними для цих пацієнтів з бронхіальною астмою.
3. Розріджує слиз для полегшення кашлю та задишки
Якщо ви страждаєте на бронхіальну астму або хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), гострий напад може спричинити кашель та хрипи, коли надлишок слизу може заблокувати бронхіолу.
Ананасовий сік може розчинити слиз, поліпшити муколіз і вигнати слиз.
4. Це може усунути проблему з пазухами або сінну лихоманку
Бромелайн дуже корисний для тих, хто страждає нежиттю і кашлем через сінну лихоманку або проблеми з пазухами. Він діє як протизапальний, природний антигістамінний і протинабряковий засіб, забезпечуючи тим самим полегшення.
Ананас
Це залежить від того, який тип кашлю у вас. Ананасовий сік ефективний для тих, хто має алергічний стан або побічний ефект астми.
Але одна склянка ананасового соку не містить стільки бромелаїну, скільки він може діяти як ліки.
Якщо ви приймаєте антибіотики, ви можете використовувати ананасовий сік для доповнення лікування кашлю, оскільки бромелайн може посилити дію антибіотиків. Однак спочатку зверніться до лікаря!
Людям, які мають погану інфекцію, потрібні відповідні препарати для ефективного лікування. Ананасовий сік може зменшити запалення або утворення слизу при алергічній астмі або ААД.
Регулярне вживання ананасового соку зменшить ризик застуди та кашлю.
Крім того, він містить каротиноїди (рослинні антиоксиданти) та марганець, який допомагає утворювати супероксиддисмутазу, яка є антиоксидантом в організмі.