Джастін Дж. Котушка 1 і Дайан Л Гілл 2

плавати

1 Вест-Честерський університет.
2 Університет Північної Кароліни, Грінсборо.

Стаття опублікована в журналі PubliCE за 2004 рік .

Немає часу читати зараз? Натисніть Завантажити та отримайте статтю від WhatsApp безпосередньо та збережіть її на своєму пристрої.

Плавці опинились в центрі уваги Олімпійських ігор у Сіднеї 2000 року і під пильним контролем глядачів та дослідників спортивної науки. Звичайна спроба визначити, хто з спортсменів відчуває себе за кадром, і ця стаття зосереджується на вазі тіла, яке так турбує плавців. Хоча такі види спорту, як гімнастика (Conviser, Fitzgibbon, & Kahn, 2000) та фігурне катання (Smith, 1997; Ryan, 1995), постійно позначаються як види спорту з "вищим попитом на худорлявість", тиск плавців, пов'язаний з вагою тіла, є менш чіткий. Бенсон і Тауб (1993) повідомляють, що плавці відчувають тиск для схуднення, "плавці можуть бути особливо вразливими до розладів харчування, оскільки вони змагаються в тісній формі, яка виявляє їх форму тіла" (стор. 360).

Томпсон і Шерман (1993) висунули гіпотезу про те, що плавці стикаються з унікальним тиском для схуднення. Хоча про проблему щільної форми повідомлялося в дослідженнях з вболівальниками (Reel and Gill 1998), для плавців існує додатковий тиск, який випливає з переконань багатьох старших тренерів з плавання, що нижча вага тіла та нижча вага тіла, менший відсоток жиру покращиться плавання. Тортон (1990) показав, що олімпійських плавців просили схуднути і зменшити жирову масу в рази. «Коли плавниця вільного стилю Тіффані Коен виграла свої олімпійські медалі, відсоток жиру в організмі становив 22%. Цей відсоток значно перевищує межу в 15%, яку багато тренерів встановлюють для своїх елітних плавців »(с. 120).

Це дослідження мало наступні цілі: (1) виявити тиск, пов’язаний з масою тіла, про який найчастіше повідомляють плавці; (2) вивчити поширеність занепокоєння щодо маси тіла серед жінок-плавців; та (3) визначити, чи пов'язані занепокоєння/тиск на масу тіла під час плавання з психосоціальною тривогою.

Методи

Учасники

У цьому дослідженні взяли участь шістдесят два плавці із 7 команд плавців на рівні коледжу. Плавці важили від 99 до 190 фунтів (М = 134,21). Більшість плавців повідомили, що бажають схуднути (М = 7,56 фунтів), а плавець хоче схуднути 37 фунтів.

Вимірювання

Опитувальник тиску на вагу тіла для плавання (WPS) був розроблений після того, як Reel and Gill (1996) розробили CHEER, прилад, який вимірював тиск маси тіла у вболівальниць. Внутрішня консистенція для 10 предметів була низькою, що призвело до видалення певних елементів, щоб отримати таким чином більш сильний і надійний показник (альфа = 0,71).

Шкала психосоціальної тривожності (SPAS), опитувальник з 12 пунктів, розроблений Хартом, Лірі та Регескі (1989), має на меті вимірювання ступеня психосоціальної тривожності, який визначався як ступінь тривожності, яку відчуває людина, коли вона представляє своє тіло іншим. Повідомляється, що внутрішня узгодженість SPAS дорівнює альфа = 0,90, а його валідність підтверджується помірною кореляцією між SPAS та іншими вимірами.

Результати

Більше половини (51,6%) плавців погодились із твердженням: "У плаванні спостерігається тиск через вагу тіла". Найчастіше в якості стресових факторів повідомлялося: щільна форма (купальник) 45,2%; переконання, що менша маса тіла сприяє плаванню (42%), коментарі однолітків щодо ваги (16,1%); громадськість, яка вивчає тіло (12,9%); і переконання, що плавці з нижчою масою тіла мають перевагу в продуктивності (9,7%). Позитивні відповіді на WPS представлені в таблиці 1.

Значення SPAS коливалися від дуже низьких (16) до дуже високих (58 з можливих 60). Середнє значення (M = 33,8, SD = 9,87) плавців, які відчували себе здоровими (низький SPAS). Однак 16 плавців мали високі показники SPAS. Кореляційні аналізи Пірсона виявили помірну кореляцію (r = 0,51) між загальними значеннями WPS та значеннями SPAS, припускаючи, що проблеми, пов'язані з вагою тіла, пов'язані з плаванням, були пов'язані з образом тіла. SPAS також був пов'язаний з деякими окремими предметами WPS, що є логічним, включаючи такі стресові фактори, як аудиторія (r = 0,46), виступ (r = 0,42), товариші по команді (r = 0,27) та гідрокостюм. 0,26).

Обговорення

Наслідки для тренерів

Я не можу бути такою конкурентоспроможною через своє статура. Швидко плавати легше для легших людей. Ми всі разом переодягаємось в одній гримерці, і в цьому є шкала. У команді завжди є хтось, хто готовий прокоментувати, якщо є хтось із зайвою вагою або порівняє її з "найхудлішою" командою.

Додаток А

Тренувальні стратегії:

  1. Виключіть вимоги до ваги та цілі, пов’язані з вагою тіла.
  2. Уникайте групових зважувань.
  3. Дозвіл членам команди вибирати купальники, коли це можливо.
  4. Виховання жінок-плавців, що м’язи важать більше жиру.
  5. Заохочуйте плавців задовольняти потреби в калоріях.
  6. Не рекомендуйте коментарів щодо маси тіла інших плавців.
  7. Оцініть свої переконання щодо зв’язку між працездатністю та вагою тіла.
  8. Стежте за харчовою поведінкою/проблемами ваги тіла та шукайте плавців, які перебувають у групі ризику.
  9. Послухайте стурбованість жінок-плавців щодо маси тіла та свого тіла.
  10. Заохочуйте плавців, які перебувають у групі ризику, дотримуватися дієти, щоб забезпечити адекватне споживання калорій.
  11. Створіть реферальну мережу у вашому університеті або у вашій громаді, щоб ви могли направляти спортсмена, коли це необхідно.
  12. Уникайте коментарів, які свідчать про те, що плавець повинен худнути до менших разів.


Таблиця 1. Позитивні відповіді на WPS.

Список літератури

1. Бенсон, Р. та Тауб, Д. Е. (1993). Використання моделі PRECEDE для причинного аналізу булімічних тенденцій серед елітних жінок-плавців . Журнал медичної освіти, 24 (6), 360-368

2. Конвізор, J., Fitzgibbon, M., & Kahn, S (2000). Жінки-гімнастки NCAA та розлади харчування: перспектива тренера . Доповідь, представлена ​​на конференції Асоціації сприяння прикладній психології спорту. Нашвілл, Теннессі

3. Харт, Е., Лірі, М.Р., і Реєскі, В. Дж. (1989). Вимірювання тривожності соціальної статури . Журнал спорту та психології фізичних вправ, 11, 94-104

4. Reel, J.J., & Gill, D.L (1996). Психосоціальні фактори, пов’язані з розладами харчування серед вболівальниць середньої школи та коледжу . Спортивний психолог, 10, 195-206

5. Reel, J.J., & Gill, D.L (1998). Проблеми з вагою та невпорядкованість у харчуванні серед вболівальників коледжів та жінок . Журнал "Жінки у спорті та фізичній активності", 7 (2), 79-94

6. Райан, Дж. (1995). Маленькі дівчатка в симпатичних коробках: Виготовлення та розбиття елітних гімнасток та фігуристів . Нью-Йорк: Doubleday

7. Сміт, В (1997). За лаштунками самого гламурного спорту у світі: фігурне катання, що розмовляє . Торонто, Онтаріо: McClelland & Stewart

8. Томпсон, R.A., & Sherman, R.T (1993). Допомога спортсменам з розладами харчування . Шампейн, Іллінойс: Кінетика людини

9. Тортон, Дж. С. (1990). Свято або голод: розлади харчування у спортсменів . The Physician and Sportsmedicine, 18 (4), 116-122

Призначення в PubliCE

Джастін Дж. Ріл та Дайан Л. Гілл (2004). Ви досить худі, щоб плавати? Тиск, який зазнають конкуренти-плавці, щоб досягти належної ваги та наслідків для тренерів . Рекламуйте.
https://g-se.com/esta-usted-lo-defficiently-delgado-para-nadar-presiones-sportadas-por-los-nadadores-competitiva-para-alcanzar-un-peso-a odgovarajuće-e-implicaciones - для тренерів-488-sa-V57cfb2714f0e1

Отримайте цю повну статтю від WhatsApp і завантажте її, щоб прочитати, коли завгодно.