Ти вважаєш, що ти харчуєшся добре ? А може і не бути!
Британська фітнес-блогерка Люсі Маунтін ефектно порівняла калорійність продуктів, які вважаються здоровими та нездоровими, що цілком відкриває очі людині та переоцінює їх харчування. Ви повинні отримувати однакову кількість калорій в одній порції здорової їжі і стільки ж в магазинних цукерках. Проте варто подумати, який із них вибрати. Але це ще не все ...
Ти вважаєш, що ти харчуєшся добре ? А може і не бути!
Люсі Маунтін опублікувала у своєму Instagram кілька вражаючих фотографій придатних та менш підходящих закусок, різноманітних продуктів, показуючи, скільки в них калорій.
Метою дивного порівняння є формування ставлення людей!
Люсі робить це, щоб показати, що не потрібно відмовлятися від усього, можна їсти що завгодно, просто здоровий глузд, і навіть здорові речі можуть легко вивести вас за межі щоденного споживання калорій.
- Про те, чому це може бути важливим; Це може бути важливим!
- Варикозне розширення вен патологія Як зрозуміти, що варикозне розширення вен
- Переживає за свою вагу Може бути, вона просто готова до дитини! Угорці в Англії
- У житті цікаво те, що мрію можна втілити в реальність
- Що турбує новини, цілком може бути, що дієта без глютену є більш небезпечною, ніж ви думаєте!