Годуючі матері часто бояться, що їм не вистачить грудного молока для своєї дитини. І час від часу вироблення молока дійсно зменшується і збільшується, воно все одно не те саме. Однак добре знати найпоширеніші причини, які можуть призвести до зменшення вироблення грудного молока, щоб ми знали, як виправити ситуацію.

годуєте

1. Пустушка

Зниження вироблення молока іноді спричиняється використанням соски. Дитині з соскою не потрібно годувати грудьми (і, як правило, не годує грудьми) так часто, як дитині без соски. На деякі сигнали дитини, якими вона висловлює зацікавленість у грудному вигодовуванні, мати відповідає пустушкою, подовжуючи тим самим інтервали між грудним вигодовуванням. Дитина на деякий час заспокоюється, а згодом смокче.

2. Пляшка або кришки

Якщо ви годуєте дитину пляшечкою (розпиленим грудним або штучним молоком), це ще одна можлива і відносно часта причина нестачі молока. Хоча в багатьох випадках матері починають годувати їх пляшкою саме через відчуття нестачі молока.

Крім того, пиття з пляшечки порушує техніку грудного вигодовування, так що тоді важче досягти належного вигодовування немовляти, що є ще однією передумовою достатнього вироблення грудного молока. Навіть використання капелюхів часто призводить до зменшення виробництва молока. Шапки використовувати не слід, завжди краще навчитися правильно одягати дитину, що зазвичай усуває проблеми з болючими сосками.

3. Правильне кріплення

Важливим фактором для достатнього вироблення грудного молока є правильне прикріплення дитини. Дитина, яка неправильно прикладена до грудей, зазвичай не отримує стільки молока, скільки їй потрібно, вона все одно може бути неспокійною, голодною і вимагати грудного вигодовування дуже часто. Неправильне прикріплення також пов’язане з іншими проблемами, крім болючих тріщин на грудях та болючих сосків загалом. Виробництво молока також зменшується через неефективне вживання дитиною, якщо воно не додається належним чином.

Тому дійсно бажано відрегулювати прихильність дитини. Навіть у пологовому відділенні добре знати, як має виглядати правильне смоктання, яке має показати вам консультант з лактації або медсестри у відділенні новонароджених.

4. Незвичайне годування груддю

Нестача молока також може спричинити рідкісне годування груддю. Якщо мати годує дитину грудьми з інтервалом у три або чотири години, вона залишатиме його на грудях лише на обмежений час (може, максимум п’ять-десять хвилин), це може не бути корисним для виробництва молока.

Управління різними графіками грудного вигодовування застаріло і більше не рекомендується, хоча матері в нашій країні все ще часто можуть зустрічатися з такими порадами (у пологовому відділенні, з району та знайомих).

5. Спроба навчити дитину спати вночі

Ви намагаєтесь навчити свою дитину спати всю ніч без грудного вигодовування або принаймні зменшити кількість нічних грудей? Тоді необхідно врахувати, що вироблення грудного молока зменшиться. Нічне грудне вигодовування є нормальним явищем навіть у дітей старшого віку або малюків, і це явище допомагає підтримувати адекватну лактацію. Крім того, грудне вигодовування - це не тільки споживання дитиною їжі, але й задовольняє його емоційні потреби, заспокоює, допомагає заснути та багато іншого.

6. Контрацепція або вагітність

Дотепер у вас були груди, повні молока, і раптом його виробництво значно зменшилось? За цим може стояти використання засобів контрацепції. Це пов’язано з тим, що гормональна контрацепція іноді призводить до зменшення вироблення молока. Деякі препарати, такі як діуретики, мають однаковий ефект. Так само молоко може зменшитися під час наступної вагітності. Під час вагітності через гормони вироблення молока зменшується, це природне явище, і в основному з цим нічого не вдієш.

7. Дієта і стрес

Недостатнє харчування (дійсно різка дієта) і занадто великий стрес також можуть вплинути на виробництво молока. Тому насправді не рекомендується дотримуватися дієти під час годування груддю - ви можете завдати шкоди собі та дитині та втратити молоко. Стрес неможливо повністю усунути, але намагайтеся бути якомога комфортніше, насолоджуватися грудним вигодовуванням та материнством, адже матері своїми негативними думками створюють багато проблем із грудним вигодовуванням. Розум - справді могутня відьма!