годувати грудьми

П’ять років тому, коли я очікував свого першого сина, я зробив велику помилку: оскільки я готувався народжувати в лікарні, в якій немовляти, я думав, що зробив усе, що міг, щоб успішно годувати грудьми, і все пройде само собою. Вони справді дуже допомогли в лікарні, але після повернення додому були важкі дні.

Грудне вигодовування було незручним, боліло, мені було погано, я годувала грудьми, плакала, я не знала, що не так, і не знала, кого попросити про допомогу. Крім того, я отримав багато суперечливих порад щодо того, як часто годувати і як довго. Мій син просто плакав, і я дедалі більше розпачувався від того, наскільки я незграбна мати.

Вночі я ховався в Інтернеті, а не спав, читав угорські та англійські професійні сторінки, щоб знайти якесь рішення. Ми також відвідали консультанта з грудного вигодовування, який продемонстрував нам правильне розташування грудей та положення грудного вигодовування. На той час, коли моєму синові виповнився місяць, проблеми могли бути вирішені, можна сказати, це був найдовший місяць у моєму житті. Незважаючи на те, що історія закінчилася добре, я не думаю, що колись забуду муки першого місяця, і все ще довго мав докори сумління, бо, хоча і через незнання, я голодував свого сина.

Рішучості недостатньо

Урок полягає в тому, що немовлята можуть смоктати інстинктивно одразу після народження - але нам, матерям, потрібно навчитися годувати грудьми. Перший крок на шляху до успішного грудного вигодовування - вирішити, чи збираєтесь ви годувати грудьми. Другим кроком є готуємося вчасно і ретельно для завдання, яке стоїть перед нами, бажано вже під час вагітності. Це може врятувати багато сліз та невпевненості для себе та своєї дитини в перші дні та тижні після пологів.

Вже під час вагітності отримати якомога більше інформації:

Дізнайтеся про переваги та склад грудного молока, як воно змінюється з часом, як адаптується до віку дитини, часу доби, погоди - це також посилює нашу рішучість, якщо ми розуміємо, чому грудне молоко є найбільш оптимальною їжею та напоєм дитини.

Дізнайтеся лікарню, де ми будемо народжувати, який звичай: чи отримуємо ми дитину відразу після народження, скільки часу можемо проводити з нею в пологовому відділенні, розміщуємось разом чи окремо. Важливо усвідомлювати, що корисно, а що невигідно з точки зору грудного вигодовування, тому ми будемо знати, чого слід дотримуватися в лікарні.

Давайте дізнаємось, що потрібно новонародженому, Це полегшує розуміння вашої смоктальної поведінки, і ми не впадаємо у відчай, якщо, наприклад, ви мало смокчете в перші кілька днів - адже шлунок вашого новонародженого не більший за вишню.

Дізнайтеся, як метод пологів впливає на грудне вигодовування. Наприклад, синтетичні знеболюючі засоби також переходять у дитину, роблячи їх більш сонливими в перші кілька днів, менше дивляться на груди і починають годувати грудьми пізніше. У випадку кесаревого розтину проблеми викликає не саме кесареве розтин, а подальша розлука. Тому варто надати помічника - напр. батько або дула - який виношує дитину та допомагає у грудному вигодовуванні, грудному вигодовуванні, тому ми можемо успішно годувати грудьми навіть після кесаревого розтину.

Давайте вчитися вже під час вагітності пози для годування груддю, правильне розміщення грудей та основи доїння є. Це значно полегшить поспіх у перші дні після пологів.

Під час вагітності та лактації Звернути увагу для нашого фізичного та психічного здоров'я, та за збалансоване харчування, спосіб життя.

Поширена помилкова думка

Говорячи про підготовку, поговоримо і про підготовку грудей. Вам, напевно, вже говорили, що під час вагітності потрібно тренувати груди, щоб запобігти зменшенню сосків згодом. Натомість реальність полягає в тому, що ми досягаємо прямо протилежного, оскільки ми можемо видалити природний захисний шар шкіри. Побіч не потрібно готуватися до грудного вигодовування, немає необхідності тренуватися - рану можна запобігти, поклавши її на праву груди. Стимуляція грудей може навіть спровокувати пологи, і тому не рекомендується.

Сосок і двір для сосків також не потрібно змащувати кремами, оскільки це заважає його власним самоочищенням і захисним механізмам. Допускається годування самої грудей лосьйоном для тіла, жирним кремом. Важливо носити відповідний бюстгальтер, який добре тримається (але не здавлює), щоб уникнути обвисання грудей.

Вдома ви можете навчитися з комфортом

Щоб дізнатися всі необхідні знання, ви можете взяти участь у сесії з підготовки до грудного вигодовування, піти в групу, яка годує дитину-маму під час вагітності, або звернутися за допомогою до консультанта з грудного вигодовування. Якщо поруч немає консультанта з грудного вигодовування або групи немовлят-мам, не варто впадати у відчай: За допомогою консультанта з грудного вигодовування ми підготували для вас підготовчий пакет, з якого ви зможете комфортно вчитися у своєму будинку, у своєму власному темпі, через Інтернет.

Програма підготовки грудного вигодовування (www.szoptatasrafelkeszito.hu) намагається надати вам відео, аудіо та письмові матеріали. якомога більше практичної інформації, практичні поради для повсякденного використання, що полегшить перші місяці разом з вашою дитиною. Ви не тільки можете читати і чути про грудне вигодовування, але й отримувати поради щодо виховання дітей протягом перших кількох місяців зробіть свою дитину максимально врівноваженою і веселою.

П’ять років тому це було б великою підмогою, якби я міг зняти готовий матеріал з полиці, в якому відповідали на всі мої запитання, і сьогодні своїм розумом я точно був би готовий до грудного вигодовування.

Якщо ви хочете, щоб перші тижні, місяці працювали безперебійно, а вся важлива інформація була завжди під рукою, натисніть! Ви можете знайти деталі тут: www.szoptatasrafelkeszito.hu

Готуйтеся не тільки до пологів, але і до грудного вигодовування!

Kocsisné dr. Петрі Хайнал