МАДРІД, 28 серпня (ШАНС) -

бути

Тренер знаменитостей розкриває, як позбутися жиру всього за два тижні.

Ми завжди з подивом спостерігаємо, як знаменитості швидко відновлюють свій силует після вагітності або зберігають ту завидну фігуру, якої багатьом важко досягти, навіть раз у житті. Ну гаразд, Ми представляємо вам відповідальну особу та її план схуднення за 14 днів.

Луїза Паркер, особистий тренер багатьох знаменитостей, почне ділитися своїми трюками щоб прийти у форму і допомогти людям досягти бажаного плоского живота всього за 2 тижні. "Мій 14-денний план схуднення базується на надзвичайно успішній інтенсивній програмі, яка була улюбленою знаменитістю протягом десяти років".

Тренер заявила, що вона не буде розголошувати, ким є її клієнти, щоб захистити свою приватність, але він вважається серед своїх послідовників с 'рок-зірки до роялті'. План, який він запропонує у своєму блозі, буде скороченою версією того, що він пропонує платним клієнтам, і гарантує, що кожен може це зробити завдяки простоті його рецептів та вправ, які можна робити вдома.

"Ідея дуже проста: смачні страви, легкі вправи та розумні життєві підказки. Поєднання всіх трьох варіантів пропонує стрибок для тих, хто застряг у колії або потребує певної мотивації, щоб почати худнути"., Паркер сказав про свій план.

Починаючи сьогодні та наступні 14 днів, Луїза опублікує щоденний план харчування разом із відповідними вправами та порадами щодо здорового способу життя. "Мета плану - заохотити вас зосередитись на своєму здоров'ї та самопочутті протягом декількох тижнів, і життєво важливо, щоб це здійснювалося з кожним днем. Послідовність важливіша за інтенсивність, оскільки вона дає кращі результати. Це не про дні екстремальних дієт, які лише руйнують ваш метаболізм ". Він додає, що його 14-денний план розроблений, щоб забезпечити вас енергією, очистити вас і позбавити ваше тіло від такої кількості жиру за допомогою розумної дієти та плану вправ. "Він гарантує, що все, що вам потрібно зробити, щоб побачити результати дотримуватися плану до листа.

Поза двотижневим планом, Луїза каже, що легко зберегти переваги, якщо продовжувати їсти здорову дієту протягом тижня та насолоджуватися ласощами у вихідні. Дієту та план фізичних вправ можна дотримуватися в його блозі.

Не соромтеся і спробуйте план знаменитостей.