Хочете схуднути, але не знаєте як? Довідка також доступна в Дебрецені!

Дебрецен - за допомогою фахівця можна позбутися зайвих кілограмів, не відмовляючись від смачних закусок. (х)

дебрецені

З віком наш обмін речовин починає сповільнюватися у всіх. І жінкам, і чоловікам, особливо після 40 років, набагато легше скидати кілограми і важко переживати спад. Програма Eat Clean Diet, яка надає ідеальну, персоналізовану допомогу для будь-якого віку, також пропонує рішення для них.

Їжте чисту дієту також у Дебрецені

"Наша програма орієнтована на білкові продукти, овочі, біле м'ясо, воду, вітаміни та мінерали, одночасно стримуючи споживання вуглеводів", - сказала особистий тренер та дієтолог Кріштіна Чонка. Він додав, що відвідувачам пропонується шість прийомів їжі на день та збалансована дієта, яка включає смачні коктейлі, закуски, млинці, тістечка та пудинги, а також супи, омлети, каву та капучино. Вони також мають готову їжу: кожна з високим вмістом білка, низькою кількістю вуглеводів та збалансована у жирі.

Ви можете вибрати з більш ніж 250 видів білкових продуктів: більше 70 з них доступні як у продуктах без глютену, так і в продуктах без сої. Дієта також пропонує альтернативи для вегетаріанців.

Кріштіна Чонка

На першій особистій зустрічі фахівець вимірює вагу, відсоток жиру в організмі, відсоток м’язової маси людини, яка хоче схуднути: це важливо, оскільки гість повинен втратити жир, що також вказує, яка його цільова вага.

Дієта складається з п’яти етапів: Кріштіна Чонка надає корисні поради тим, хто до неї приходить, розповідає, скільки разів їсти, вони можуть вибирати солону та солодку їжу на основі сторінки меню.

Вони також мають аналіз сечі, щоб перевірити, чи проводиться оцінка типу вуглеводів або білків та гормонів, а також їм повідомляють, які вітаміни вони приймають. Зважування та очні зустрічі проводяться раз на два тижні, а консультації безкоштовні.

Коли вага зменшується, гість вступає в нові фази: це маскує, що їжа дещо змінюється, і в кінці програми фаза дренажу допомагає їм не приймати назад надлишок, який вони віддали.

Фахівця можуть навіть відвідувати клієнти на їх веб-сайтах з їх запитаннями

Krisztina Csonka супроводжує тих, хто хоче по дорозі схуднути: фахівець також доступний на Інтернет-платформах, якщо ваш клієнт безглуздо в магазині, не знає, що вибрати в ресторані чи що їсти на садовому грилі.

Експерт сказав, що хоча їжа є запорукою тривалого схуднення, через деякий час фізичні вправи також слід включити у повсякденне життя. Якщо ви хочете схуднути на п’ять-шість фунтів, або якщо ви хочете позбутися від зайвої ваги, зв’яжіться з Кріштіною Чонкою (0630-955-6557) або відвідайте сторінку Eat Clean Diet Debrecen у Facebook!