дитину

Вчені стверджують, що т. Зв тайм-аут - незрозумілий та неправильно застосований виховний метод багатьма батьками, який, таким чином, має наслідком.

Відомий чеський актор Ярослав Душек у своїй популярній виставі "Чотири домовленості" також займається вихованням дітей, де він шукає, що насправді повинна робити дитина, коли розгніваний батько каже йому: це можна зробити фізично, оскільки така вимога не має логічного виконання. Більш м'яка і зрозуміла форма наказу: "Іди до своєї кімнати!"

Ці результати можуть пояснити, чому деякі батьки та багато дітей так розчаровані цим методом. Однією з проблем може бути те, що батьки не враховують тайм-аут у зв’язку з іншими навчальними методами, які спрямовані на пропаганду просоціальної поведінки або контроль емоцій. Щоб ефективно використовувати цей метод, ви повинні мати добре продуманий план і бути послідовним. Заздалегідь визначтеся, конкретно, яка поведінка підпорядковуватиметься правилу - йдіть до своєї кімнати і заздалегідь поговоріть про це з дітьми.

Як ефективно використовувати метод тайм-ауту?

Використовуйте не тільки час, коли дитина повинна бути одна, але особливо той час, коли вона з вами. Саме ці моменти у вашій присутності є позитивною мотивацією для дитини продовжувати те добро, яке вона робить. Ви можете підтримати його, наприклад, звернувши на нього увагу, похваливши його, отримавши якусь винагороду за те, що він зробив прямо протилежне тому, за що ви його відправляєте.

Для ефективного впровадження тайм-ауту необхідний загальний час. Час у власній кімнаті, відповідно в іншому призначеному місці, ви повинні використовувати саме в поєднанні з часом, проведеним разом, протягом якого ви позитивно мотивуєте дитину до того, чого ви очікуєте від неї. Час, який дитина повинна проводити у своїй кімнаті, абсолютно без жодних позитивних стимулів. Мета - забезпечити надлишок позитивної взаємодії між вами та вашою дитиною, щоб підкреслити різницю між спільними моментами та часом наодинці. Зосереджуючись більше на тому, наскільки добре ви робите разом, ви мінімізуєте можливості відіслати дитину через неадекватну поведінку.

Якщо ви вирішили відіслати дитину, вона завжди повинна бути в одному місці і відразу після небажаної поведінки. Ви повинні бути послідовними у своєму рішенні. Наприклад, якщо дитина вдарила вашого улюбленця, і ви хочете покарати його, відправивши його до вас у кімнату, ви повинні зробити це негайно, а не через п’ять хвилин, і робити це слід кожен раз, коли це трапляється, не попереджаючи дитину кілька разів що ви не хочете такої поведінки.

Подумайте, чи не ідеально відправляти дитину до своєї кімнати, особливо коли це одна величезна ігрова кімната, повна іграшок. Це тому, що дитина повинна проводити цей час нудно, без розваг та вашої уваги. Все, що спокушає, починаючи від іграшок, закінчуючи іграми і закінчуючи негативними відгуками батьків, не відповідає умовам ефективного тайм-ауту. Дитина не повинна проводити півдня в такому середовищі, достатньо двох хвилин, вони настільки ж ефективні, як і довший час, особливо для менших дітей. Ви, а не діти, вирішуєте, коли закінчується час. В ідеалі встановіть таймер. Деякі діти намагаються не дотримуватися обмеження часу і можуть вийти з кімнати раніше. Тому у вас повинен бути створений план резервного копіювання. Заведіть дітей назад у кімнату або заберете будь-яку допомогу, яку ви отримали раніше.

Повертаючись, наприклад, до згаданого побиття собаки, може здатися, що як тільки це трапляється, спокійно, але авторитетно забирайте дитину і скажіть йому, що він повинен піти, бо собаку побили. Залиште його в такому місці, де його не стимулюватимуть ніякі іграшки та розваги. Через дві хвилини скажіть йому, що час минув, і дозвольте дитині повернутися до вас, і повторіть, що завдавати шкоди іншим не можна, будь то тварини чи люди. Ви можете мотивувати його позитивно в інший момент словами: "Мені подобається, як ти поводишся з Маджелем м'яко". Переконайтеся, що спільний час наповнений позитивною увагою. Коли ви кладете своїх дітей спати і встигаєте, подумайте, що призводить до поведінки, яка вас турбує, і зосередьтеся на цих причинах. Ви також повинні мати уявлення про те, на якому етапі розвитку перебувають ваші діти.

Шукайте причину

Невідповідна поведінка часто може сигналізувати про те, що діти переживають стрес, а покарання - не найкраще рішення. Це підтверджує також відомий експеримент з мус-цукерками (тест із зефіру). Дітям не потрібен більше самоконтролю, а скоріше самоконтроль, який є способом зрозуміти і зрозуміти їхній стрес та енергію, щоб вони могли бути успішними як дорослі в житті. Самоконтроль полягає в тому, що ми можемо розпізнати момент, коли ми занадто під тиском, визначити джерело стресу, зменшити його інтенсивність, знайти тихе та спокійне місце для відпочинку та навчитися розслаблятися та вставати знову.

Немає поганої дитини, адже кожна дитина, яка росте в розуміючому і терплячому оточенні, може повести вас на шлях успішного і щасливого життя. Це ми, батьки, дозволяємо собі впливати на ярлик «проблемна дитина» і піддаємо їй власні думки, розчарування та страхи. Коли ми дозволяємо своїм власним негативним оцінкам штовхати наших нащадків, ми звинувачуємо його в своїх емоціях і невпевненості і приховуємо це під його характером.

Дитина, яка реагує сердито або, навпаки, повністю закривається, може зазнати величезного тиску від стресу. Якщо ми не можемо розпізнати це і з’ясувати, що це спричиняє, ми навіть не зможемо йому допомогти, а замість цього вдамося до вини, погроз та покарання. Але це лише погіршить ситуацію і жодним чином не допоможе йому. Те, як ми реагуємо на його стрес, навчить його керувати собою. Природа влаштувала це сама, забезпечивши нам основний канал спілкування між батьком та дитиною, дотик, глибокий погляд в очі, заспокійливий голос та розуміння емоцій. В результаті дитина вчиться заспокоюватися і здатна впоратися з причинами свого стресу.