Літо нарешті настало, і ми можемо насолоджуватися довгими днями! Але під час самозабувного відпочинку, на жаль, ми легко забуваємо про звичний режим догляду за шкірою, особливо під час відпустки. Недостатня увага може призвести до ряду шкірних проблем, від незначних захворювань до більш серйозних пошкоджень шкіри.
Сонячний опік
Чи найбільше трапилось те, чого ви боялися? Перш за все, потрібно охолодити обпалену поверхню, покласти мішок з овочами міреліту або льоду в м’яку тканину або рушник, щоб заспокоїти. Яким би спокусливим, не використовуйте безпосередньо на пошкодженій частині крижану воду або кубики льоду. Непоганою ідеєю є заспокоєння обпеченої шкіри кремом алое віра або Фантенолос кілька разів на день. Вживання води більше, ніж зазвичай, також допоможе вам відновитись! Пам’ятайте, вашій шкірі потрібен час для загоєння; тим часом накрийте почервонілі частини тіла легкою добре провітрюваною тканиною і утримайтеся від прямих сонячних променів.
Пілінг
Перш за все, варто розуміти, що відлущування - це природна реакція організму; так намагається загоїтися епідерміс, пошкоджений УФ-променями. Тобто після сонячного опіку це неминуче, але хороша новина полягає в тому, що ви можете полегшити неприємності: прийміть прохолодний душ, якщо вам це не подобається, підійде і тепла вода. Це може уповільнити процес лущення. Уникайте теплої води, оскільки вона ще більше сушить шкіру. А рушником просто акуратно ляпайте по тілу до кінця, забудьте про ретельне втирання. Олія може бути не першим, про що ви думаєте для суперефективного догляду за шкірою, хоча навіть тоді це може бути справді хорошим вибором! Оливкова олія, напр. містить незамінні жирні кислоти, які живлять та зволожують вашу шкіру. Прогрійте кілька крапель на долоні і обережно помасажуйте ділянки лущення.
Делікатний баланс
Додаткова доза сонячного світла та теплової хвилі сильно напружує нашу шкіру, РН нашої шкіри може засмутити, іноді ми можемо почуватись жирними, а іноді надто сухими. Додайте трохи більше кондиціонера, хлорованої води в басейні, морської солі, і ваша шкіра вже справді розгублена. Найголовніше, що слід зробити в цьому випадку, - це підтримувати свій щоденний режим догляду за шкірою за допомогою додаткових зволожуючих елементів. Це може бути, наприклад, спрей для обличчя з натуральними інгредієнтами, який завжди є під рукою, за допомогою якого ви можете в будь-який час освіжити шкіру. Рожева вода освіжає, лавандова вода заспокоює. Якщо ваша шкіра відчуває себе дуже напруженою і гарячою, поставте спрей на всю ніч і на наступний день освіжіться охолоджуючим спреєм увесь день.
Висип
Для того, щоб зберегти пори в чистоті, важливо видалити мертві клітини епітелію, вибравши компактний і швидкий засіб, такий як електричний миючий засіб для обличчя або щітка для чищення. Ці пристрої надзвичайно ефективно видаляють надлишки бруду та шкірного сала, тим самим запобігаючи утворенню небажаних вугрів та вугрів. Варто прибирати двічі на день, і навіть двічі ввечері! Чому? Перший раунд видаляє залишки макіяжу та інші забруднення, потім другий раунд гарантує 100% чистоту вашої шкіри.
Темні плями
Темні плями та гіперпігментація виникають, коли певні ділянки шкіри виробляють більше меланіну, ніж зазвичай. На тлі темних плям, можливо, ви захочете включити додатковий пілінг у свій щотижневий режим, бажано з натуральними інгредієнтами, такими як мед, цукор, сіль, овес або кава. Регулярне відлущування підтримує регенерацію шкіри та допомагає позбутися від мертвих шкірних покривів.
- 20 страв, які не можна їсти влітку II
- 13 корисних морозивів вагою до 250 калорій для задоволення солодкої тяги протягом усього літа
- Проблеми зі шкірою MóraMancs
- Від 70 до 80 фунтів або 6 видів спорту, щоб спалити найбільше калорій влітку - Дієта Феміна
- Навіть після 5 є життя влітку! 5 хвилин податку