Я щойно побачив чудову рекламу на Facebook, що ви будете в ідеальній формі за допомогою „останнього” типу тренувань 2 × 20 хвилин на тиждень, ви будете сексуальною, м’язистою супержінкою ...

кусаєте

Серйозно кажучи, це жарт про те, скільки глупоти відбувається ... і багато людей її їдять, тому що більшість людей хоче вірити, що їм не потрібно робити майже нічого лише 2 × 20 хвилин на тиждень, щоб досягти форми мрії.

І тому навіть платять.

Чи справді люди такі дурні і не бачать, що це не спрацює так, або вони наївні і хочуть вірити, що їм насправді нічого не потрібно робити, і вони будуть ідеально мускулистими та підтягнутими?

Що б ви не їли, 2 × 20 хвилин, і ви врятуєте світ?

Без страждань і м’язових судом ви НІКОЛИ не будете в хорошій формі, це правда.

Нічого не дається безкоштовно, і вам доводиться багато працювати над усім, особливо за спаленими калоріями.

А якщо у вас немає грошей, це не привід не тренуватися!

Не шукайте акцій на сайтах з купонами, де 2 × 20 хвилин - це ціна вдвічі менша, але замість того, щоб цілими днями переглядати такі веб-сайти та інформаційні бюлетені, витягуйте себе РАНІН!

Ви збираєтеся з цим робити більше?

Пам'ятайте, НІ БОЛЮ, НІ ЗАРОБОТИ!

Поділитися цим дописом:
  • Поділитися у Facebook
  • Поділитися в Twitter
  • Поділіться на WhatsApp
  • Поділитися на Pinterest
  • Поділитися на LinkedIn
  • Поділитися електронною поштою
Вас також можуть зацікавити:

Перш за все, я кажу вам правду, що ви можете досягти чого завгодно з собою лише за допомогою СИЛЬНИХ тренувань. Але ця річ “2 × 20 хвилин” насправді дещо використовує. Один мій знайомий спробував це для мене, але я додам, що він навіть ходив зі мною на різні заняття і навіть не їв багато фаст-фуду. Якщо чесно, у мене були видимі результати. Звичайно, якщо ви виконуєте ТІЛЬКИ таку форму руху і харчуєтесь так само, як і раніше, незалежно від якості та часу, НЕ ЧЕКАЙТЕ ДИВА, ТАК ЩО НЕ БУДЕ. На жаль, це правда.

Я б біг, але, на жаль, не можу, бо даремно боровся, погано дихав, погано взував або не знаю чому, але мені це зовсім не вдалося. Чим швидше я піду на групові уроки, де компанія хороша і там тягне сила, командний дух за годину стає легшим у спітнілому русі.

Ui: Мені дуже подобається твій щоденник, і що мене особливо радує, це те, що ти пишеш ЧЕСНО та ВІДКРИТО про свої невдачі, свої скарги та неймовірні успіхи. ЩО Я ЩИРО ЗНИЖАЮ З ШАПИШКОМ І ВІТАЮ ТЕБЕ.

Я бажаю тобі набагато більше успіху та радості, і я сподіваюся дуже довго читати твої дописи та поради.

Я дуже радий, що вам подобається блог, сподіваюся, читачі матимуть набагато більше подібних статей.
Дякую і за привітання, це дуже добре, важливо отримати відгук, щоб я знав, що має сенс у тому, що я роблю.

Я розумію, що групові заняття вам підходять краще, командний дух може бути дуже сильним із величезною силою тяжіння.
Біг призначений для справді "одиноких вовків" та тих, хто дуже твердо вирішив тренуватися один.

Шановне яблуко
Я повністю згоден з тим, що не слід включати диво-методи, під час яких не повинно бути більшості таблеток.
Але це правда і гнучкість, кавітаційний жир, ліполізер тощо. методи мукодо
Я випробував це на власному вині, промахуючи 10-20 хвилин, перш ніж він зміг

Я сам вже пробував швидкісний спорт, коли жив у центрі міста. Моє тіло “відреагувало” порівняно швидко, дозволивши мені стати таким м’язистим із гарячкою, яку я ніколи не міг собі уявити. І все ж я спробував багато видів спорту: від бігу до степ-аеробіки, від танців на штанзі до волейболу. Але ЦЕ щось дивовижне ... і, на жаль, не в хорошому сенсі.
Цей неприродний біль, який я відчував після таких 20-хвилинних “тренувань”, був жахливим.
Я не хочу вірити, що це не шкодить здоров’ю ... і тому люди платять великі суми. Тоді я волів би вийти вночі на вулицю і побити себе до смерті ...:-)

😀 Я дуже добре засміявся з цього! 😀 Я не думаю, що це все одно нормально ...