Випічка у світі фітнесу має не дуже хорошу репутацію. Одні кажуть, що його слід виключити з раціону, інші - що слід їсти лише цільнозернові страви. Ми розглянули не лише історію, через яку випічка має погану репутацію, а головним чином дослідження та пояснення, які допоможуть вам на практиці, давши відповідь на питання, чи можна змішувати випічку під час схуднення чи ні.
- Береться тісто, або розповідь про те, чому виникло це неправильне твердження
- Дослідження дієтичної випічки
- Дотримання, насиченість і втрата жиру при вживанні хліба
- Білий проти цільне зерно
- Вечірній хліб або випічка з низьким вмістом вуглеводів
Підкаст Фітклана ви можете слухати не тільки iTunes, але також Spotify та різні інші програми.
Підпишіться Преміум членство і отримати доступ до інших 290+ статей, Знижую
для наших заходів, з нашими партнерами, можливість Запитання та відповіді та виключно інші переваги.
- Через мій раціон щороку доводилося вмирати до 400 тварин! “Вказує веган Мартін Шмахель
- Ви любите фрукти YouTuber Fruit Check також розкриє вам те, про що ви точно не знали!
- Коронавірус Людина отримала SMS із негативним результатом, хоча Хоакс не пройшов тест
- Вам подобається коктейль емоцій Бріджит Джонс
- Ви отримали здорову дитину після ЕКО завдяки якості сперми Blue Horse