Здається неймовірним, що такий же повсякденний жест, як проходження через овочевого магазина, безпосередньо бере участь стан нашого целюліту, але це так. І, як не парадоксально, ми не говоримо споживання фруктів (що також допомагає, все сказати). Сьогодні ми хочемо зупинитися на дуже специфічній їжі, здатній творити чудеса з небажаною апельсиновою шкіркою. Підказка: є східного походження, і це корінь.
Їжа, завдяки якій у вас стане краще шкіра
Точно, ми маємо на увазі імбир, потужний союзник нашого глобального здоров’я, оскільки воно не обмежується лише сферою естетики. Хоча ми зупинимося на його здатності для боротьби з целюлітом, Ніколи не заважає пам’ятати, що це підвищує захист, запобігає розладам шлунка, регулює рівень цукру, бореться із запамороченням та сприяє засвоєнню поживних речовин. І так ми могли би йти годинами, бо його переваги численні.
Але приступимо до справи. Що може зробити імбир щоб допомогти нам покінчити з целюлітом ? Перш за все, ми повинні цінувати його за його сечогінні властивості. Прийнятий у вигляді настою з деякими скибочками лимона, він ідеально підходить для усунення затримки рідини, однієї з основних причин цієї хвороби. Так само, це дуже ефективний засіб у випадках поганого кровообігу, ще одна з найважливіших причин целюліту. У цьому випадку ми також можемо приймати його у вигляді настою, хоча інші альтернативи - додавати його у креми та рагу (як це було б робити з часником, хоча і контролюючи кількість, оскільки його смак дуже запашний та потужний) або додати чверть меленого кореня до гарячої води від наших розслаблюючих ванн.
А якщо говорити про спеку, чи знали ви, що це теж термогенний ? Правильно, імбир підвищує температуру тіла, прискорюючи обмін речовин і допомагаючи спалювати жир. Цей ефект поєднується зі своїм протизапальні властивості зробити його безпомилковим ресурсом проти целюліту, що можна використовувати у формі олії щоб ваші масажі мали кращі результати.
Ви вже знаєте, наступного разу, коли ви підете до овочевого магазину, не забувайте імбир, ваш силует вам віддячить.
Їжа, завдяки якій у вас стане краще шкіра
- Схід; харчування; він містить нуль калорій, але не рекомендується для вашого здоров’я
- Вони оцінили вплив окситетрацикліну та флорфеніколу на боротьбу з гепатопанкреатичним некрозом у
- Уникайте набору ваги за допомогою цього плану дієти для колишніх курців
- Дієта Інгрід Гофман для боротьби з вовчаком
- Експерти виділяють варіанти боротьби з ожирінням