ожиріння

Що таке ожиріння?

Ожиріння є метаболічне захворювання при якому відбувається надмірне накопичення жиру в організмі. Він являє собою одну з найскладніших патологій сьогодні та пандемію 21 століття, велика проблема для громадського здоров'я. 53,5% іспанського населення страждають від надмірної ваги, а 14,5% страждають ожирінням. Через кількість факторів, що впливають, та наскільки це може бути шкідливим для здоров’я, життєво важливо сприяти їх профілактиці та дієтичному лікуванню. Зміни в звичках вимагають відданості та залучення всієї родини.

Які причини ожиріння?

Існують різні причини, пов’язані з накопиченням жиру. Ще не так багато років тому це було пов'язано лише зі шкідливими дієтичними звичками та відсутністю фізичної активності. Але дуже важливі та вирішальні фактори при плануванні того чи іншого лікування:

  • генетичні фактори,
  • фактори навколишнього середовища,
  • психологічні фактори,
  • економічні фактори.

Які проблеми зі здоров’ям може спричинити ожиріння?

Неконтрольоване ожиріння може спричинити різні хронічні захворювання, такі як:

  • цукровий діабет 2 типу,
  • артеріальна гіпертензія,
  • дисліпідемія,
  • серцево-судинні захворювання,
  • рак, серед інших.

Пробіотики та ожиріння: профілактика та лікування

З останніх 10 років вивчається взаємозв'язок пробіотиків із ожирінням. Розглядається мікрофлора кишечника (мікроорганізми, що мешкають у кишечнику) визначальним фактором зовнішнього середовища у розвитку ожиріння, оскільки було показано, що існує чітка різниця в його складі між ожирінням та худорлявістю. Цей факт привів до роздумів, а також до вивчення нового способу лікування ожиріння та надмірної ваги.

Кожна людина має унікальну мікробіоту кишечника, і це відіграє важливу роль в організмі. Бактерії в кишечнику беруть участь у різних процесах енергетичного обміну, таких як бродіння не засвоюваних у раціоні вуглеводів, вироблення жирних кислот для сприяння відновленню та засвоєнню мінералів, синтезу деяких вітамінів та амінокислот та модуляція метаболізму з жиру.

З цієї та інших функціональних причин найновіші дослідження до використання пробіотиків для модуляції складу мікробіоти та досягнення нового методу лікування ожиріння та надмірної ваги.

Сидячі та ожирілі люди, як правило, мають меншу мікробну різноманітність, що сприяє:

  • збільшена кількість жирових клітин,
  • запалення, і
  • резистентність до інсуліну.

Пробіотик Lactobacillus Gasseri

Були вивчені різні штами родів Лактобактерії та біфідобактерії у мишей. Результати показали зменшення маси тіла, включаючи меншу вагу жирової тканини, за умови дієти з високим вмістом жиру та доповненої різними штамами пробіотиків.

Так само досягається поліпшення запального процесу, чутливості до інсуліну та серцево-судинних маркерів. Ще занадто рано говорити про те саме у людей, хоча вже було видно, що деякі штами, такі як Lactobacillus gasseri допомогти до 4,6% при зменшенні черевної та підшкірної ділянок вісцерального жиру. Зрозуміло, що мікробіота кишечника відіграє фундаментальну роль у стані здоров’я, і з цієї причини дослідження продовжують показувати, що використання пробіотиків проти ожиріння та надмірної ваги є ефективним та безпечним методом лікування.