З тих пір я цікавлюсь фітнес-гонками?

«Спорт завжди був частиною мого життя (плавання в дитинстві, волейбол, аеробіка в студентські роки) Я вперше почав використовувати силові тренування через свого чоловіка 4 роки тому. Коли я познайомився з Тунді, 3 роки тому, я краще побачив світ фітнесу, побачив моделей і мені дуже сподобалось це середовище. Я вже хотів спробувати сам, але завдяки роботі, весільним заходам і пізніше народженню дітей це було відсунуто на другий план. Я був дуже радий, коли цієї весни, відвідавши Тундін Палатін, він закликав мене почати гонку в Шіофоку, і осінні перегони також можна розглянути, якщо я хочу, оскільки я генетично для цього придатний. Хоча склад мого тіла все ще потребує невеликого зміцнення, завдяки свідомому харчуванню та цілеспрямованим тренуванням я можу перетворити своє тіло таким чином, щоб у мене були шанси серед конкурентів ".

Чому ви хотіли бути гонщиком фітнес-моделі?

можете

“Це мотивує мене отримати найкраще від себе. Багато людей впадають у депресію після пологів, їм важко повернутися у світ тренувань. Однак насправді важким є лише початок, тому, якщо хтось приймає рішення піти робити це, згодом це набагато легше. Не кажучи вже про те, що буде відчуття успіху, що так, я досяг, я це зробив. Тож мати щасливіша, бо вона почувається краще у своїй шкірі, і звичайно Маленька, бо вона відчуває таку радість і в матері ».

Які труднощі були у вас за період до першої гонки?

«Остання, конкурентна дієта на тиждень. Хоча це не було жорстоко (на щастя), були злети і падіння. Однак я намагався не відводити очей від своєї мети, зосереджуватися на ній. Крім того, ретроспективно, це було здорово, я не думаю, що я коли-небудь їв стільки овочів за тиждень ".

Фітнес-модель матері

Що напрочуд легко?

"Тренування, а також кардіотренування, оскільки я робив це зі своїм маленьким хлопчиком Леві, коли він дрімав у колясці, ми бігали у спортивній колясці".

Як ти почувався на сцені?

“Було дуже добре бути на сцені, якоюсь гордістю, що так, я зміг це зробити навіть з 10-місячною дитиною. Також було приємно бачити, як мій чоловік і мати дивляться на мене з вдячністю і штовхають мене. За весь цей час я вивів те, що знав, зробив усе, тому задоволений результатом. Звичайно, я хочу отримати трохи кращу форму восени чи навесні, але ми побачимо, як складеться майбутнє ».

Який ти сам собою зрозумілий?

"Я не пояснюю себе! Для мене гонки - це все, щоб перемогти себе, а не показати себе. Звичайно, є також певна цікавість у тому, як професійні очі бачать досягнутий результат ".

Як ваше оточення судить про ваш спосіб життя та конкурентні амбіції?

“На щастя, багато людей підтримують це. Здоровий спосіб життя, свідоме харчування були частиною мого життя дотепер, це не було нічим новим. Однак я б не зміг досягти перегонів, якби моя сім'я та друзі не стояли поруч зі мною. Поки я тренуюсь, мій Чоловік, мама, мама, моя невістка піклуються про Левенте, йому завжди доручають бачити, хто саме коли, тому я їм дуже вдячний! З часу перегонів багато людей писали мені про те, що я роблю, як я тренуюся, що я їжу, багато людей дивляться на мене, це дуже добре, і я радий, що можу описати свій досвід, Я теж допомагаю іншим у цьому ».

Як ви можете інтегрувати тренування та дієту у своє повсякденне життя, окрім роботи та приватного життя?

“Як я вже згадував, я маю велику допомогу, інакше це не піде інакше, як з дитиною. Крім того, після тренувань я настільки зарядився, я сповнений енергії, я можу бути інтенсивніше разом з Леві, я можу проводити з ним корисний час. На даний момент у мене є 4-денний план тренувань, але я знаю, що передові гонщики також тренуються 5-6 днів на тиждень. При такому обсязі тренувань я не думаю, що зможу бити м’ячем поруч з ними, але, мабуть, це не стільки моя мета. Зізнаюся, що я в першу чергу Мати, для мене найголовніше - сім'я. У той момент, коли я відчуваю, що моя сім'я та маленький хлопчик не отримують необхідного догляду, це не питання того, як я вирішу! Це була моя велика мрія про підготовку до змагань з фітнес-моделі, адже я здійснив цю мрію. Я все ще готуюсь, бо відчуваю, що все ще маю в собі більше, але не “будь-якою ціною”, тому що сім’я, моя дитина та мій чоловік для мене все ще найважливіші! ”