можете

Алкогольна залежність - методи відмови від куріння

На додаток до хронічних пацієнтів та людей похилого віку, курці мають підвищений ризик під час епідемії коронавірусу. Що я можу зробити?

Доктор Ізабелла Доза, лікар з питань легенів Лікар Центру легенів сказала, що відмова значно покращує роботу легенів навіть через день.

Тож варто потрапити зараз, під час епідемії коронавірусу, якщо ми цього раніше не робили. Ви також можете звернутися за професійною допомогою проти симптомів відміни.

Коронавірус: отже, куріння зараз становить більший ризик

Куріння та легені Поверхня дихальних шляхів покрита слизовими оболонками, а клітини миготливих епітеліїв забезпечують фізичну захист від патогенних мікроорганізмів та забруднювачів, що переносяться повітрям.

Однак в результаті куріння ці вії паралізовані, і трави не можуть виконувати свою захисну функцію, зменшуючи бажання курити.

Таким чином, патогени можуть без проблем прилипати до слизової оболонки, де легко потрапляють до нижніх дихальних шляхів із виділеннями, що утворюються природним шляхом і у здорових людей.

Хронічна хвороба та куріння: подвійний ризик Якщо хтось страждає на астму або ХОЗЛ, хронічну хворобу дихальних шляхів, він також схильний до епідемії коронавірусу. Важливо те, що це в першу чергу група пацієнтів з більш важким станом, де супутні захворювання вже поширені, такі як серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, а також ожиріння.

Не можна кидати ніч

Куріння також є підвищеним ризиком вірусної інфекції у здорового населення, але ризик збільшується, якщо хтось курить на додаток до респіраторних захворювань.

І це зовсім не рідкісний випадок.

У той же час під час епідемії підвищену увагу слід приділяти регулярному вживанню препаратів від респіраторних захворювань, щоб підтримувати стійкий стан.

Кинути під час карантину? У ситуації, спричиненій епідемією коронавірусу, потреба в курінні може зростати, щоб зменшити тривогу та незахищеність.

Однак варто врахувати ризик, особливо якщо ви крім куріння боретеся з хронічними респіраторними захворюваннями. Відразу після відмови від куріння з’являються позитивні наслідки відмови від куріння.

Зміни в дихальній та легеневій функції, як правило, спостерігаються через добу: у горлі утворюється менше слизу, зменшуються скарги на дихання, кашель і тріщини. Якщо вам потрібна медична допомога, щоб кинути палити, з упевненістю зателефонуйте до Посібника з охорони здоров’я.

Симптоми та лікування нікотинової залежності

Клацніть ТУТ, щоб зателефонувати! У цей період навіть варто використовувати трави, щоб зменшити бажання палити електронні сигарети.

Але не рекомендується довго звикати до електронних сигарет замість сигарет, оскільки це не можна вважати менш шкідливою альтернативою курінню.