Ми живемо поспіхом, і кожному з нас потрібно час від часу закриватися. Одні прагнуть активного відпочинку, інші люблять відпочивати в оздоровчому центрі. Однак, щоб перебування в оздоровчому центрі стало справжнім розслаблюючим досвідом, відвідувачам слід дотримуватися кількох правил. Ви знаєте, про що йдеться?
1. Ви не самотні в оздоровчому центрі
Намагайтеся уникати гучної розмови в оздоровчому центрі. Не кричіть на свого друга чи хлопця з іншого боку басейну і не починайте пристрасних дебатів на шезлонгу. Краще поговоріть про те, що вас турбує або чекає на роботі за обідом або у вашій власній кімнаті.
Оздоровчий центр - це місце, де має розслабитися не лише наше тіло, а й розум. Люди їдуть до оздоровчого готелю, щоб зарядитися енергією та насолоджуватися приємною атмосферою в тиші. Голосною розмовою ви могли б заважати їм і робити ваше перебування в мирному оазисі незручним.
Те саме стосується здійснення телефонних дзвінків. Краще залиш свій телефон у роздягальні. На лежаку або в сауні намагайтеся розслабитися і не дзвонити родині та вирішувати робочі справи. Постійний звуковий сигнал і дзвінок телефону не додадуть психічного благополуччя ні вам, ні іншим відвідувачам. Однак, якщо вас чекає важливий дзвінок і вам дійсно потрібен мобільний телефон, увімкніть принаймні безшумний сигнал дзвінка та перейдіть за телефоном.
2. Дотримуватися гігієнічних заходів
Гігієністи дозволили басейни та оздоровчі центри, але це повинно бути в інтересі всіх їх відвідувачів, щоб якомога безпечніше ними насолоджуватися. Перш за все, взагалі не відвідуйте спа-центр, якщо ви відчуваєте навіть найменші симптоми захворювання. Перед входом дезінфікувати руки і часто мийте руки.
У оздоровчому центрі або біля басейну не потрібно носити фату. Але рядами, на шезлонгах, у басейнах та інших атракціонах намагайтеся тримати двометрову відстань від інших відвідувачів. Якщо вам дійсно потрібно кашляти чи чхати, закрийте рот і ніс згином ліктя або хусткою.
3. Не забувайте про душ
Душ в оздоровчому альфа та омега. Запам’ятайте це до або після кожної процедури. Ходити в сауну прямо з басейну - не дуже гарна ідея. Під час перебування в сауні пори на шкірі відкриваються природним чином, і якщо ви не приймете хороший душ перед нею, ви занесете всі домішки з басейну прямо в шкіру. Крім того, ви будете дихати разом з іншими нездоровими випарками хлору.
Навіть після сауни прямуйте спочатку до душу, а не відразу до охолоджуючого басейну. Застосовується для охолодження тіла, а не для вимивання зайвого поту.
4. Купальники не належать до сауни
Основою здорової сауни є ходити в сауну голим або у вітрилі, а не в купальнику. Ця знахідка може бути для когось неприємною, але нагота в сауні важлива. Купальники для сауни не особливо підходять для матеріалів, з яких вони виготовлені. Це в основному синтетичні, повні хімічних барвників і не пристосовані до високих температур. Таким чином, при нагріванні з купальника починає виділятися коктейль з шкідливих речовин. Це неадекватно впливає не тільки на вас, а й на всіх товаришів. Це пошкодить легені та шкіру.
Навіть деревина, з якої зроблена сауна, не вдячна вам за мокрий купальник. Хлорована вода з басейну порушує його структуру і скорочує термін її служби. Якщо вам не подобається нагота, просто накрийте свої інтимні частини рушником або простирадлом. Також використовуйте їх як подушку сидіння. Адже ніхто не хоче сидіти в чужому спітнілому місці.
У деяких оздоровчих або саунових світах не можна ходити в купальнику, а також у охолоджувальні басейни чи гідромасажні басейни. Вони є, наприклад, у оздоровчому готелі Patince ****. "Наш світ саун - зона без життя. Звичайно, для всіх гостей для цього доступні вітрила. Це полегшить випаровування вологи та поту з шкіри ”, - пояснює Мартін Слівка, директор з продажу готелів.
5. Дозвольте собі достатньо часу для оздоровлення
Дозвольте собі достатньо часу для оздоровлення та не напружуйте себе та оточення без потреби. Не бігайте від однієї сауни до іншої, від басейну до басейну. Не потрібно все пробувати. Краще віддавайте собі менше процедур, але насолоджуйтесь ними в повній мірі.
Те саме дотримуватися заздалегідь визначеного та узгодженого часу. Приходьте на масаж заздалегідь, щоб ви могли спокійно підготуватися і отримати приємний настрій. Це також порадує масажиста, якому не доведеться без потреби чекати вас і перекладати пізніших клієнтів.
Ви також можете насолодитися бажаним відпочинком, приємною атмосферою та широким спектром послуг в оздоровчому готелі Patince ****. Подружжя та сім'ї можуть вибрати серед різноманітних пакетів проживання. Існує критий басейн з термальною водою та світ саун з п’ятьма видами саун. Ви також можете вибрати масаж та косметичні процедури.