Оптимальне значення глікемії у здорової людини - 4,0 - 6,0 ммоль на літр крові.
Кількість діабетиків різко збільшується - ви повинні знати сигнали, які дозволять виявити захворювання.
Близько 400 000 хворих на діабет живуть у Словаччині, ще близько 100 000 мають так званий переддіабетичний синдром. Це розлад, при якому організм пізно виділяє інсулін. Схоже, ви їсте, але до того часу, коли організм реєструє, що ви щось вклали в шлунок і починаєте виділяти інсулін, ви вже їли. Інсулін, який тоді не має нічого спільного, надлишок, змушує вас нервувати, пітніти і знову голодувати. Предіабет часто може бути викликаний поганим способом життя та сидінням на дивані, офісному кріслі або в машині. До класичного діабету далеко.
Інсулін - це не опудало
Це звучить незручно, але нелікований діабет скорочує життя людини на 15-20 років. Цукровий діабет є причиною сліпоти, ниркової недостатності, ампутацій ніг, а також інфарктів та інсультів. Лікарі кажуть, що люди часто бояться починати лікування інсуліном, вони відчувають, що чим пізніше почнуть вводити його, тим краще. Однак це велика помилка, інсулін не є опудалом - останні медичні висновки підтверджують, що чим швидше він застосовується, тим успішніше він гальмує розвиток серйозних ускладнень.
Звітність
Діабет дає про себе знати з кількох симптомів:
- Одним із симптомів діабету є велика спрага. Чи знаєте ви, чому це так? У міру підвищення рівня цукру в крові починає виводитися велика кількість глюкози. Він зв’язує воду з собою, тому мочитися потрібно частіше і частіше - навіть чотири літри на день. Оскільки організм відчуває, що втрачає рідину, це дає мозку сигнал пити більше. Вночі ви можете прокинутися від неприємної сухості в роті.
- Втрата ваги і втома, нездужання
- Ви страждаєте мікозом? У вас може бути високий рівень цукру в крові, що сприяє розмноженню дріжджів. У чоловіків хвороба проявляється також запаленням крайньої плоті.
- Часті афти, пародонтити та погане загоєння ран після відвідування стоматолога.
- Ацетон неприємний запах з рота і прискорене дихання.
Він буде зменшуватися зі збільшенням
- Коли ви перебуваєте в стресі, рівень глюкози в крові може зрости. Це пов’язано з адреналіном та норадреналіном, які готують тіло до залучення м’язів та реагування.
- Вправи можуть знизити рівень глюкози в крові.
- Якщо ви побалуєте себе чашкою, рівень глюкози в крові впаде.
- Їжа (вуглеводи) підвищує рівень глюкози в крові.
Перевірте свій зір
Багато людей не мають уявлення про свій діабет. Оскільки діабет також відповідає за погіршення зору, профілактичний огляд офтальмолога також може допомогти його виявити. Приймайте щороку. Тим часом ви можете зробити простий тест сітки Амслера вдома. Він може виявити проблеми.