Як справи з тренінгами? Поруч із дитиною, якій майже 4 місяці, я якось спробую вирвати 25 хвилин зі своїх днів.
Сподіваюся, це спрацює. Мені буде цікаво результат.
Сподіваюся, я впораюся. Так тримати!
Так, я рухаюся з цим, але значуща втрата ваги ще не вимірюється в кілограмах. Натомість мої штани повільно худнуть Не рухаючись так сильно, як маразм, про який я думав після першого дня.
Як я схудла на 10 кілограмів? (це відео не те, що здається) - EszterVirág
Потім почалася м’язова лихоманка Як ти почав і де ти зараз? Я все ще роблю це, пройшов лише 1 тиждень.
Мене також зацікавлять результати Хто спалює скільки ккал, наскільки ви можете прискорити пульс тощо. Його ефект дуже вражаючий і швидкий! Це працює краще, але зараз зі свого боку лише T25 може поміститися через брак часу І: Мені також не вистачає Т, що коротке пиття може схуднути на t25?
Як тільки мені доведеться зупинитися на цьому, я щомісяця пишу про результат, щоб побачити, чи комусь ще не цікаво, хто з яких результатів починає і закриває. Спочатку я починав з кг, зараз у мене 69 кг із втратою ваги, тож мені є що скоротити, щоб схуднути до оригіналу. Доведеться дотримуватися інфрачервоної дієти, яка, як правило, недоцільна з моїми 2 маленькими зайчиками дюрацеллу і, отже, моєю загальною щоденною споживання ккал та СН становить приблизно досить низький ккал, або макс.
Після тренування я використав шейк із біотехнологічної версії з нульовою сироваткою. Чи можу я схуднути на t25 за допомогою T25? Я роблю планки і табати, коли у мене так багато енергії ще вночі