На додаток до звичайних дефектів способу життя, існує ряд менш відомих факторів, які в деяких можуть призвести до більш-менш, можливо, екстремального ожиріння. Одним з них є ген ожиріння!
Створено: 12 травня 2020 07:47
Змінено: 13 травня 2020 р. 15:09
Зміни метаболізму
Дослідницька група з Університету Барселони опублікувала дослідження у Всесвітньому журналі гастроентерології, яке виявило це рідка фруктоза, різновид цукру, може змінити енергетичний обмін і спричинити жирову печінку або метаболічний синдром. Аметаболічний синдром може призвести до діабету, серцево-судинних захворювань та високого кров’яного тиску. А люди, які страждають ожирінням, схильні до метаболічного синдрому.
Експеримент
Годуючи щурів 10-процентним розчином цукру протягом 14 днів, дослідники показали, що їх метаболізм почав змінюватися. Фахівці в даній галузі впевнені, що існує зв'язок між високим споживанням фруктози, ожирінням та метаболічним синдромом. І якщо ожиріння спричинене вживанням фруктози, це може значно збільшити шанси на розвиток діабету 2 типу.
Втрата ваги за допомогою нового методу
Періодичне голодування також може бути ефективним для тих, хто не користується іншими дієтами для схуднення.
У 2018 році дослідники повідомили результати експерименту на молодих щурах. Вони також спостерігали зміни в обміні речовин, окислювальний стрес та запалення після вживання фруктозного сиропу. Експерти заявили, що "підвищене споживання фруктози може бути важливою причиною порушення обміну речовин у молодих людей". Звернуто увагу на необхідність молодих людей змінювати свої харчові звички, щоб запобігти цим проблемам.
Яким може бути фруктозний сироп?
Наступні продукти можуть містити кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози:
- безалкогольні напої, енергетики, спортивні напої,
- солодощі, морозиво,
- кавовий крем,
- соуси, суміші спецій, заправки для салатів, кетчуп, соус для барбекю,
- підсолоджена їжа, включаючи соки, йогурти та консерви,
- хліб та інші хлібобулочні вироби,
- скибочки сніданку, крупи крупи, скибочки мюслі, енергетичні скибочки.
Ліки та ожиріння
Є також ліки, які відгодовують. Стаття була опублікована в The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ще в 2015 році, де це виявлено прийом деяких ліків протягом місяців може призвести до збільшення ваги.
Такі композиції можуть включати:
- атипові нейролептики,
- спазмолітики та регулятори настрою,
- регулятори глюкози в крові,
- глюкокортикоїди, що використовуються для лікування ревматоїдного артриту,
- деякі антидепресанти.
Крім того, існують також препарати, що мають споживчий ефект. Якщо ви починаєте приймати новий препарат і маєте проблеми зі своєю вагою, запитайте у лікаря, чи може новий препарат вплинути на вашу вагу.
Ожиріння - це процес самостимулювання?
Чим довше хтось страждає ожирінням, тим важче позбутися зайвих кілограмів. У 2015 році в журналі Nature Communications було опубліковано дослідження на мишах, результати якого змусили дослідників зробити висновок, що чим більше зайвого жиру ми несемо, тим менше жиру буде спалювати наше тіло., і це пов’язано з білком або геном, який називається sLR11. Здається, чим вище надлишок жиру, тим більше sLR11 виробляє організм. Цей білок, у свою чергу, блокує здатність організму спалювати жир, і це ускладнює позбавлення від зайвої ваги.
Ген ожиріння
У деяких випадках дефектний ген також може бути причиною ожиріння. Цей ген називається геном маси жиру та ожиріння (FTO). Дослідження, опубліковане в 2013 році, показує, що цей ген впливає на такі процеси:
- ожиріння,
- спосіб життя, що веде до ожиріння,
- надмірне споживання їжі,
- на користь висококалорійної їжі,
- зниження здатності відчувати повноту і ситість.
Гормон, який називається грелін, відіграє ключову роль у харчових звичках. Герлін, серед інших, впливає на гормон росту, а також на те, як організм накопичує жир. Активність генів FTO може вплинути на шанси когось ожиріти, оскільки FTO впливає на кількість герліну.
У 2017 році дослідження, засноване на дослідженні 250 людей з розладами харчової поведінки, було опубліковане в журналі Plos One, в якому дослідники також показали, що FTO може бути пов'язаний з такими розладами, як прийом всередину та емоційно мотивоване харчування.
Отже, якщо ви не можете досягти вражаючих результатів класичними методами, такими як зменшення кількості споживаних калорій або фізичні вправи, проконсультуйтеся з фахівцем з ожиріння. Ваш збій може бути обумовлений причинами, згаданими раніше в цій статті.