Курячі ніжки для запікання дуже підходять, оскільки вони залишаються соковитими і в поєднанні з картоплею та соусом утворюють поживну їжу, яка насичує надовго, а головне - смаки. Рецепт, в якому ви запікаєте м’ясо, гарнір та соус разом в одній мисці.
Інгредієнти:
- 6 курячих стегон (верх)
- 1 столова ложка перцю
- сіль і перець для приправи
- 3 столові ложки вершкового масла
- 3 склянки дитячого подрібненого шпинату
- 480 г меншої картоплі, розрізаної навпіл
- 2 столові ложки петрушки, подрібненої
Інгредієнти для сирного соусу:
- 55 г вершкового масла
- зубчики часнику видавлені
- 2 столові ложки звичайного борошна
- 1 склянка курячого бульйону
- 1 чайна ложка сушеного чебрецю
- 1/2 чайної ложки сушеного базиліка
- кухоль тертого сиру
- сіль і перець
Підхід:
Розігрійте духовку до 200 ° C. Змастіть деко розміром приблизно 22 × 33 см олією.
Приправте і посоліть курку. Розігрійте на сковороді дві столові ложки вершкового масла, додайте шкіру курячих стегон вниз і смажте кожен шматок протягом 3 хвилин до золотистого кольору. Потім відкладіть.
Розтопіть на сковороді залишилися столові ложки вершкового масла, додайте шпинат і тушкуйте 2 хвилини. Потім вийміть його з каструлі і відкладіть. Покладіть масло на сковороду для соусу, додайте часник, смажте деякий час, а потім запиліть борошном. Додайте бульйон, додайте чебрець і базилік. Нехай воно вариться 2 хвилини, а потім додаємо вершки і додаємо тертий сир. Варити деякий час, щоб загуснути, потім посолити і заправити. Покладіть у форму для запікання курячі стегенця, нарізану картоплю, шпинат і, нарешті, соус. Поставте в духовку і випікайте приблизно 25-30 хвилин або поки курка не пересмажиться.
Подавайте негайно або за бажанням прикрасьте петрушкою.
Не забудьте поділитися цим чудовим рецептом зі своїми друзями.
- Не можете знайти ліки від мігрені чи остеопорозу Спробуйте насіння маку!
- Ви не знаєте, де діти зоопарку завжди їх порадують, які у нас відкриті та які правила
- Делікатес NATURECA Сушені курячі шийки 150 г - хороша чаша
- Обід для тонкої талії Просто натріть сиру брокколі, додайте 3 інгредієнти, і у вас буде смачне поппінг на 15
- Булочка з волоським горіхом з ванільним соусом - рецепт 70хв