Згідно з новим дослідженням, самотнє життя може вбити вас, а не ожиріння.

неодружені

В університеті Бригама Янга в США дослідники краще проаналізували 218 досліджень, які пояснювали наслідки самотності та соціальної ізоляції для здоров'я. Вони це виявили соціальна ізоляція збільшує ризик смерті на 50 відсотків, тоді як ожиріння збільшило цей ризик лише на 30 відсотків, пише vt.co.

"Контакт з людьми, пошук компанії, як правило, вважається основною людською потребою, що має вирішальне значення для добробуту та виживання людини ", - пояснює доктор Джуліанна Хольт-Лунстад, провідний автор дослідження.

Ті, хто перебуває у стосунках, природно, не повинні почуватись самотніми порівняно з одинокими людьми. Виявляється, мати з собою другу половинку - це те, що наповнює нас щастям, здійсненим бажанням, і це корисно для нашого здоров’я та довгого щасливого життя.

"Є надійні докази того, що соціальна ізоляція та самотність значно збільшують ризик передчасної смертності" Холт-Лунстад пояснює, додаючи: "Враховуючи старіння населення, очікується посилення лише впливу самотності на здоров'я, оскільки багато країн світу зараз припускають, що ми стикаємось з епідемією самотності ".

Поки що його основна пропозиція допомогти в боротьбі з епідемією - забезпечити дітям соціальні навички, які заважають їм набути самотності. Вони також повинні завжди стежити за тим, щоб оточуючі також не були самотніми.