Ви перестаралися з алкоголем? Переверніть мавпу цими перевіреними трюками

Гідрат

Перше, що ви повинні зробити після змарнованої ночі, перш ніж опинитися з головою в туалеті, - це хороший напій. У вашому зневодненому організмі не вистачає рідини, і першою допомогою є просто вода. Також підходять мінерали, що містять сіль.

перетворіть

Підсолоджуй своє життя

Так само важливим, як поповнення рідини, є забезпечення організму необхідними поживними речовинами у вигляді цукру. Перевіреним рецептом є особливо фруктоза, яку ви можете знайти у фруктових соках або старому доброму турі. Ідеальним джерелом цукру є також мед або банани, які також містять необхідний калій.

Старий добрий бульйон

Багато з нас не можуть дозволити собі міцний курячий або яловичий бульйон, який містить уже згадані солі, вітаміни, а також білки. Однак суп повинен бути без макаронних виробів, тільки з овочами.

Яйця

Яйця також є перевіреним трюком, щоб обернутися похміллям. Ми знаємо, що вони дорогі, але гарантуємо, що приготоване м’яко або у вигляді не надто жирного смаженого м’яса без цибулі поставить вас на ноги. Вони містять все, що потрібно вашому стисненому організму - білки, мінерали та амінокислоти.

Кислі огірки та капуста

У багатьох людей мавпа просить чогось кислого. Тому ідеальним вибором є соління, лимонний сік або. Чудовим засобом від головного болю є також квашена капуста, яка творить чудеса з травленням. Ацидофільне молоко багате білками та пробіотиками.

Чайна вечірка

Роздратований шлунок і здуття живота найкраще заспокоїть чай з ромашки. Найкращий смак з невеликою кількістю меду, який дає організму необхідну фруктозу.