Днями я зустрів дівчину своєї дівчини, яку востаннє бачив, коли їй було восьме. Я був настільки вражений цим видовищем, що раптом не переосмислив свою подружню зраду і запитав її, як "добре виховану" маму. Сілла Татай письмо.
"Ти дуже худий, просто чогось не сталося?!"
Що могло б статися? Нічого. Саме така дієта така ж модна у старших класах серед дівчат. Так я підсумував те, що він сказав. (Я не вживаю м’яса, не вживаю вуглеводів, не вживаю солодощів і не вживаю mittudoménmit.) Перш за все, не коментуючи явища, давайте розглянемо основи. Інформація про те, які найпоширеніші розлади харчування та які можуть бути симптоми та попереджувальні ознаки.
нервова анорексіянайвизначніша - аномальна худорлявість (ІМТ нижче 18). Споживання енергії низьке, а для підлітків характерний сильний страх ожиріння. За анорексією насправді є розлад іміджу тіла та самооцінки, хворий бачить власне тіло, певні частини тіла нереально, жир. Порушення менструального циклу, такі як аменорея, можуть виникати через низьку масу тіла та відсоток жиру в організмі. Інші симптоми можуть включати напр. низький кров'яний тиск, випадання волосся, сухість шкіри тощо, часто супроводжується гіпоактивністю опорно-рухового апарату, інтенсивними фізичними навантаженнями. Анорексія. Це відбувається у віці від 12 до 18 років.
THE нервова булімія найважливішою особливістю є напади переїдання через втрату контролю та подальші маніпуляції зі зниженням ваги (само блювота, інтенсивні фізичні вправи, використання проносних та діуретиків, голодування). Зазвичай булімія важить у межах норми, але також боїться ожиріння. Зазвичай це захворювання розвивається в більш пізньому віці (близько 18 років).
нервова орторексіяце також можна було б назвати здоровою харчовою залежністю, оскільки в цьому випадку пацієнт патологічно та нав'язливо обережно не їсть лише здорову їжу, уникає "нечистої" їжі.
Порушення харчування також не уникають спортсменів. Особливо з ними анорексія атлетична може виникнути, коли вони сидять на дієті для кращої працездатності, зменшуючи свою вагу. Він лаяв хлопців, чоловіків. м’язова дисморфія (зворотна нервова анорексія) є типовими, вони вважають себе занадто худими, недостатньо м’язистими.
ожиріння, ожиріння (ІМТ вище 25) також є проблемою. Це може мати низку серйозних ускладнень (наприклад, серцево-судинні проблеми). Якщо органічні причини та фізичні захворювання можна виключити, варто врахувати основні психологічні фактори.
Причини розвитку та виникнення розладів харчування є надзвичайно складними.
У підлітковому віці важлива думка сучасників як референтної групи та нереальний ідеал краси, що транслюється ЗМІ. Якщо ви продумаєте статтю ретельно і без упереджень, і побачите, що можуть виникнути проблеми з поведінкою підлітка та харчовою поведінкою, обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем або психологом. Завжди ефективніше, коли ти кажеш не тобі, а професіоналу, це неправильно. Будьте тим, хто стане біля підлітка і допоможе йому!
Якщо ви все ще відчуваєте, що проблема не така вже й велика, просто ви виявили один або два контрольних ознаки з вищезазначеного, то враховуйте наступне:
- Скільки ви складаєте їжі? Скільки разів ви запитуєте, чи голодні ви, чому не їсте чи чому так багато їсте?.
- Скільки разів ви говорите собі та своєму підлітку, що ви товсті або худі, хочете схуднути чи набрати вагу?
- Наскільки ти хочеш бути досконалим і так само чекати від нього того самого?
- Скільки ви “осідаєте” у своєму житті?
- Коли ви востаннє хвалили його? І ти сам?
- Коли ти сміявся з гарного? І коли ви побачили, як він чесно сміявся?
Це аж ніяк не наукові питання, але відповіді на них можуть значно допомогти запобігти підліткам уникнути будь-якого з розладів харчування.