Регулювання апетиту - це складна робота різних областей нашого мозку, які працюють разом, щоб підняти або придушити голод, пише Sunday Morning.

лише

Дослідники з Університету Арізони дослідили, чи є спосіб втрутитися у це. У своєму недавньому дослідженні вони повідомили, що знайшли область мозку, відповідальну за координацію цього складного процесу, клітини якого контролюють весь механізм.

Дослідники провели свої експерименти на мишах - тій частині мозку тварини, яка відповідає за переробку і зберігання емоцій, мигдалині, для вивчення функції різних нейронів. Це тому, що вже підозрювали, що ця область мозку може бути відповідальною за контроль апетиту. Коли деякі нервові клітини були заблоковані, апетит у гризунів раптово підвищувався, і коли вони реактивували ці нейрони, їх апетит вщухав.

Ми їмо більше, ніж потрібно, тому що їжа смакує, а не тому, що ми все ще голодні
Фото: Shutterstock

"Апетит - далеко не такий простий стимул, як ми могли б подумати", - пояснив невролог Хайцзян Цай, керівник дослідження в статті в Neuroscience News.

В основному ми хочемо втамувати голод їжею, але в останні десятиліття все частіше і частіше шукають приємних відчуттів, спричинених смаком їжі.

Коли ми починаємо їсти, перед тим, як ковтати, ми судимо, чи смачна їжа для нас. А через деякий час ми відчуваємо, що з’їли достатньо і їжі більше не хочемо. На думку дослідників, це механізм, яким кожний крок контролюється різною областю мозку, але взаємодія між ними безперервна. Все це координується у мишей нейронами мигдалини.

Наступною метою дослідників є встановити, чи діє це однаково у людей. За словами керівника дослідження, якби ми змогли заблокувати або реактивувати ці нейрони в мозку людини за потреби, ми також могли б знайти рішення важкої анорексії та патологічного ожиріння. Завдяки цьому ми могли б покращити життя сотень мільйонів та ефективно запобігти багатьом іншим хворобам.

Це коштує десять відсотків втрати ваги

Є багато позитивних наслідків для зайвої ваги, якщо вони вирішать відмовитись від якоїсь із них. При втраті ваги на десять відсотків ви можете:

- Ризик розвитку діабету знижується на 58 відсотків

- 25-відсоткове полегшення ускладнень встановленого діабету

- Зменшити частоту ішемічної хвороби серця на 48 відсотків

- верхній артеріальний тиск знижується на 6 мм рт.ст., а нижній - на 3,6 мм рт.ст.

- зменшуються скарги на суглоби

- утруднення дихання та потовиділення зникають