Ви завжди сонні і нічого не відчуваєте? Ви майже не їсте, але повільно, але впевнено кілограми збігаються? Випадає волосся, а набряки навколо очей вранці виглядають у дзеркалі більшими? Багато людей просто звикають до цього і сприймають ці симптоми як природну частину старіння. Проте ваша щитовидна залоза може працювати недостатньо ефективно!

залоза

Яка хороша щитовидна залоза?

Гормон, що виробляється щитовидною залозою в передній частині шиї, регулює швидкість метаболізму та споживання енергії в організмі. Це впливає, серед іншого

  • частота серцевих скорочень,
  • баланс теплової економіки,
  • травлення,
  • споживання калорій,
  • зростання
  • і родючість також.

За його відсутності функціонування організму сповільнюється, ми відчуваємо втому, непопулярність і з’являються різні фізичні симптоми, ніби хтось раптово старіє. Надмірно активна щитовидна залоза має прямо протилежний ефект: організм функціонує швидше. Типовими ознаками цього є прискорене серцебиття, пітливість та необгрунтована втрата ваги. Це все одно, що цілий день бігати на біговій доріжці, виконуючи звичні заходи.

Причини гіпотиреозу

При гіпотиреозі щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. Цьому є кілька причин:

  • Хвороба Хашимото
  • тиреоїдит
  • дефіцит йоду
  • недостатня продукція тиреотропного гормону
  • минуща дисфункція гормонів після пологів

Хвороба Хашимото - це аутоімунне запальне захворювання щитовидної залози. Запалення Хашимото, найчастіша причина гіпотиреозу, зазвичай виникає в літньому віці і частіше зустрічається у жінок. Одужання Хашимото, як правило, не відбувається спонтанно, але хвороба може бути добре підтримана за допомогою ліків і, при необхідності, зміни способу життя. Більшість людей з часом потребує довічної заміни гормону.

Щитовидна залоза повинна нормально функціонувати, щоб в організмі було достатньо йоду. Нестача йоду характерна для країн, далеких від моря, оскільки ґрунт у цих місцях не містить достатньої кількості цього важливого мінералу. Загальне споживання йодованої кухонної солі є хорошим рішенням цієї проблеми.

Гормональні зміни після пологів також можуть спричинити дисфункцію щитовидної залози. У цьому випадку може знадобитися заміна гормонів щитовидної залози, але в більшості випадків захворювання щитовидної залози також відновлюється після того, як рівень гормонів оселився.

Транзиторне запальне захворювання щитовидної залози часто починається з надмірної активності, а потім через певний проміжок часу розвиваються симптоми гіпотиреозу. Запалення щитовидної залози також є виліковним захворюванням.

Духовні причини дисфункції щитовидної залози включають тривогу, яка особливо поширена сьогодні, і постійний стрес, що виникає внаслідок безлічі цілей, бажань та завдань. Постійна напруга впливає на весь організм, включаючи баланс гормонального гомеостазу.

Симптоми гіпотиреозу

Загалом, симптоми неправильної роботи щитовидної залози мають наслідком відчуття ні настрою, ні енергії для повсякденного життя. Робота організації сповільнюється, причетні люди скаржаться на постійну втому та небажання. Скарги з’являються не одразу, а розвиваються повільно, тому їх не так просто помітити. Багато людей просто розглядають старіння як супутнє відчуття постійного нездужання, набору ваги, втоми, підвищення рівня холестерину або випадіння волосся. Які симптоми викликають потребу в обстеженні щитовидної залози?

  • пригнічений настрій, небажання
  • постійне відчуття втоми, часта сонливість
  • низький пульс
  • холод, холодні кінцівки
  • випадання волосся, розщеплене, сухе волосся
  • суха шкіра
  • запор
  • невиправданий набір ваги
  • погіршення пам’яті, зниження здатності до концентрації уваги
  • безпліддя, викидні
  • осиплість голосу
  • зниження лібідо

Симптоми порушення функції щитовидної залози також можуть бути характерними для обличчя:

  • область навколо очей і обличчя може набрякати,
  • втрачається бадьорість виразу обличчя,
  • повіки також можуть провисати,
  • шкіра і волосся стають сухими на дотик,
  • часто не тільки волосся, але і брови починають випадати і рідшати.

Процедура обстеження щитовидної залози

Діагноз захворювання щитовидної залози проводиться за допомогою простих аналізів крові та тактильних та ультразвукових досліджень щитовидної залози на шиї. У першому раунді вони зазвичай розглядають рівень тиреотропного гормону, ТТГ, у крові. Якщо ТТГ високий, тобто у крові присутній більш високий рівень тиреотропного гормону, є підозра на порушення функції щитовидної залози. Однак бувають також випадки, коли високий або низький рівень ТТГ у крові не точно відображає гормонопродукуючу здатність щитовидної залози.

Вимірювання рівня ТТГ недостатньо для перевірки функції щитовидної залози. Визначення кількості гормонів щитовидної залози Т4 і Т3 має важливе значення. Вони також визначаються простим забором крові.

Характерним симптомом захворювання щитовидної залози є збільшення щитовидної залози, розташоване в передній частині шиї, також зване зобом, або в народі відоме як зоб. Щитовидна залоза наноситься на карту різними візуалізаційними дослідженнями, як правило, ультразвуком у першому турі.

Ліки від дисфункції щитовидної залози

Щитовидна залоза, яка виробляє менше гормону, ніж потрібно, може виконувати лише свою роботу. Це означає, що у разі гіпотиреозу необхідно відшкодувати відсутність гормону. Найпоширенішою формою гіпотиреозу є хвороба Хашимото, в цьому випадку необхідна заміна гормону.

Однак ліки від дисфункції щитовидної залози після вагітності часто потрібні лише на перехідний період. Після відновлення гормональної функції дисфункція щитовидної залози зазвичай зникає природним шляхом, і прийом препарату можна припинити.

Слід регулярно контролювати рівень гормону під час прийому ліків для щитовидної залози, що містять гормон тироксин, оскільки занадто високий рівень гормону може викликати симптоми гіперактивності щитовидної залози у пацієнтів.

Найважливішими вітамінами та мінералами щитовидної залози є: селен, йод та вітамін D.

Дисфункцію щитовидної залози можна вилікувати за допомогою ліків, але як і будь-яке захворювання, зміна способу життя дуже важлива. Важливою складовою дієти щитовидної залози є споживання йоду в кількості, необхідній для цього. Оскільки йод надходить у продукти із верхнього шару ґрунту, у країнах, де вміст йоду в ґрунті низький, продукти не містять достатньої кількості цього важливого мінералу. Угорщина також є однією з країн з бідними на йод ґрунтами. Для доповнення йоду рекомендується використовувати йодовану кухонну сіль, що є в магазинах під час щоденного приготування їжі. Йод, який надходить в організм з природними поживними речовинами, набагато корисніший і краще використовується для щитовидної залози. Морські водорості та водорості, а також м’ясо морської риби, восьминогів, ракоподібних та мідій є багатим джерелом йоду.

Зазвичай менше говорять про роль селену у роботі щитовидної залози, хоча, крім йоду, це ще один важливий мінерал, відсутність якого відіграє роль у гіпотиреозі.

Яка найкраща таблетка селену? Взагалі, мінерали найкраще використовуються в організмі в органічній формі. Якщо дисфункція щитовидної залози також вимагає змін дієти, доцільно включати продукти, багаті селеном, у свій звичайний раціон. Що це? Серед домашніх повсякденних продуктів селен у більшій кількості міститься в м’ясі, цільнозернових зернах, квасолі, капусті, брокколі та спаржі. Крім йоду, морська риба, ракоподібні та молюски також містять значну кількість селену. Серед фруктів банани та цитрусові також є здоровим джерелом селену.

При хворобі Хашимото, найчастішій причині гіпотиреозу, не рекомендується вживання йодовмісних харчових добавок, оскільки споживання йоду може ще більше погіршити симптоми. Однак розвиток аутоімунних захворювань часто супроводжується низьким рівнем вітаміну D. Оскільки хвороба Хашимото також є аутоімунною хворобою, добавка вітаміну D є важливою при її лікуванні.

Реклама

Я рекомендую до вашої уваги такі продукти: