Мені 44-річна жінка. Вага 77 кг (приблизно + 8 перевищення) - це вже приблизно 4 роки тому. Іноді я відчуваю себе дуже багато під певними навантаженнями (підйом по сходах). Тому я хочу позбутися цього. Я їду на роботу на велосипеді (близько 10 км хв./День), я зазвичай гуляю містом, 1 алк на тиждень. йоги, і я два місяці ходив на тренування з гіпоксії (у поєднанні з вакуумним лімфоциклом - 40 хвилин). Я звертаю увагу на своє харчування (зменшення жиру та вуглеводів) та споживання рідини. Я також п'ю чайну суміш для видалення накипу кожні 2 місяці протягом 2 тижнів. Незважаючи на все це, моя вага здавалася забетонованою. В останні 1 рік я часто прокидаюся вночі, кручуся, спітнію, а потім застуджуюсь. Моє володіння (під час прийому засобів контрацепції) є досить нерегулярним за кількістю (мало або занадто багато). У мене кілька разів змінюється настрій, я не дуже хочу ходити між людьми. У мене часто болить поперек, поперек (починається грижа диска) і ригідність м’язів шиї (2 стиснуті хребці, 1 грижа), голова болить рідко, іноді запаморочується, тиск зазвичай низький (навіть після кави лише близько 100/70). Я не приймаю ліків, я зазвичай віддаю перевагу травам та гомеопатії.

може