Можливо, вся сім'я буде постити з вами на Різдво, можливо, ви будете їсти м'ясо сорок днів до Великодня. Піст міцно закріпився у кожній великій світовій релігії - мусульмани поститься під час Рамадану, євреї в День Спокути, "Йом Кіпур", індуїсти двічі на місяць (Екадаші). Незалежно від релігійної належності, покараний цим ділом виявляє відданість своїй релігії.

кілограмів

А як щодо дезінтоксикації, яка зараз зменшується у ЗМІ, фітнес-центрах, корпоративних копіювальних апаратах та журнальних столиках? Це свого роду сучасний тип посту?

Або дезінтоксикуються лише прихильники нетрадиційної медицини? Це взагалі безпечно? Чи можна схуднути так? Або це просто голодування з невизначеним результатом?

Детоксикація - це процес, при якому усуваються речовини, які в природі не належать до людського організму. Найпростішою формою детоксикації є модифікація дієти, що полегшує травлення та подальше виведення. Для деяких детоксикація алкоголю, кави та солодощів із меню протягом декількох днів є детоксикацією. Інший детоксикує, вживаючи виключно свіжі фрукти та овочі, інший обирає більш сувору форму, напр. детоксикація рису, де вживається тільки рис, а також п’ється вода та зелений чай. Більш досвідчені детоксиканти також наважуються повністю виключити тверду їжу і протягом декількох днів п’ють лише воду та трав’яні чаї

Замислюєтесь, чи підходить вам дезінтоксикація? Відповідь однозначно ТАК, якщо:

  • ти довго страждаєш безсоння, втома, нервозність або виснаження.
  • Ви страждаєте від шкірних проблем - екземи, вугрів, псоріазу.
  • ви боретеся із запорами та частими застудами.

Замислюючись, чи детокс - це спосіб схуднути, відповідь знову є однозначною: ТАК Однак не можна очікувати, що два-три дні детоксикації позбавлять вас зайвих десяти-п’ятнадцяти фунтів. Однак вони можуть розпочати процес набуття нових харчових звичок, що призведе до безпечної та постійної втрати ваги.

Вам було цікаво почуватись здоровішими та життєвішими завдяки навіть короткочасній детоксикації? Ви шукаєте групу однодумців та професійне керівництво?.