- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, мені було цікаво, ви коли-небудь пробували щотижневий детокс, щоб ви пили лише воду? Це допомогло вам схуднути? Мені 8 місяців після пологів, і я все ще маю 8 кг зайвих, і все ще йде Різдво.: /
@ veronika4495 пити на тиждень тільки воду? Ви не можете цього зробити. Їжте регулярно, їжте невеликими порціями їжі. І тривалі прогулянки з коляскою швидка прогулянка.
@ veronika4495 ти не знаєш про воду цілий тиждень, це не так просто. По-перше, вимкніть солодку настройку, немає сенсу детоксикувати, коли після детоксикації ви сповнені солодощів. Ви скоро можете це зробити.
він не хоче бути маленьким у кареті, і це досить красиво на його руках, оскільки у нього вже майже 10 кг. і друге, що, як кажуть, найважче протягом перших 2-3 днів, але кажуть, що після цього організм звикає до того, що обмін речовин запускається і очищається. навіть чоловіки рекомендували 14 днів, як це за станом здоров’я, тож, можливо, це можливо. Я не кажу, що знову не з’їдаю кілограм солодощів rather Мене цікавило, чи є у когось досвід із цим, але дякую 🙂
@ veronika4495 так можливо, організм очищений, але це непросто, людина більш втомлена, уповільнена, я не уявляю цього за допомогою маленької дієти. І що дуже важливо, навіть важливішим за сам пост є повернення до нормальної дієти, ви не можете починати відразу після того, як пост нормальний, ви можете нашкодити собі.
@ 0silvia0 мені це зрозуміло 🙂 бо я просто сподіваюся, що мій апетит до солодкого буде 🙂
Я навіть не буду їсти таку проблему, як не пити каву 🙂
@lyci Я не знаю як я, але коли деякі лікарі рекомендують це, я не вважаю це настільки поганим. організм очищається від забруднюючих речовин, які ми зазвичай споживаємо, і запускається
@ veronika4495 Я буваю там, де ми п’ємо протягом шести днів тільки сік, це можна терпіти, звичайно, перед цим потрібно підготуватися до нього вдома, відкоригувавши раціон. Я б не зміг зробити це один вдома, добре в групі
@ ahoj0 Я знаю людей, які були на воді 21 день і вилікували свої проблеми зі здоров’ям. Я б не дав, але це справді можливо.
Ви десь читали про марення?
протягом тижня на воді ви просто втрачаєте м’язову масу, що важливо для здорового функціонування організму. ти не очищаєшся ні від чого, це не працює як промивання шланга, що раптом воно чисте;)
крім того, ви будете позбавлені енергії, яка вам дуже потрібна при невеликому харчуванні, якщо ви годуєте грудьми, ви незабаром нашкодите собі, а також будете нервувати від голоду. ваше місце залишатиметься приємним, навіть якщо ваша вага може трохи впасти. воно вам того варте?
@ ahoj0 Я теж не граю словацьку, я пишу про людей, яких я справді знаю, я щодня їх зустрічаю на роботі. Вони звичайні люди, але я практикую це. Я дав кен 2 рази 3 дні про воду, і це було важко.
@taskataska ти взагалі не знаєш, як працює голодування, спробуй спочатку щось прочитати про це, оскільки ти пишеш, це точно не працює.
Привіт - те, що тіло «запускається», це марення, без додавання енергії просто неможливо почати, навпаки, починається різка адаптація обміну речовин, кетоз, втома. крім того, після пологів, коли організму потрібні поживні речовини для функціонування (неспоміни або кожи) - для регенерації, дані про гормони повертаються в нормальний режим. Я категорично не рекомендую це з моїм закінченням. Є набагато кращі та обережніші шляхи 🙂 тому давайте навчатись і бути щасливими, ми не просто клюємо себе чистою водою. Давайте розглядатимемо їжу як спосіб керування нашим організмом волею, як ми можемо лікувати та контролювати її 🙂