Щойно діагностовані пацієнти з гіпертонією можуть боятися інформації, правил прийому ліків, наркотиків, форми зміни способу життя.

Доктор Джудіт Капочі, доктор філософії, фахівець з гіпертонії та судинного ризику в Кардіо-центрі, зібрала найважливіші знання.

щойно

Пацієнтам потрібно доглядати за собою протягом усього життя

Гіпертонія - це стан, який вимагає від пацієнта контролювати свій артеріальний тиск протягом усього життя. Однак це слід розглядати як варіант, а не як незручність. Завдяки формуванню таким чином усвідомлення може покращитися навіть увесь стан здоров’я, а не лише кров'яний тиск може оселитися. Це усвідомлення способу життя може навіть викликати прийом ліків у більш легких випадках, як При артеріальному тиску нижче 160/100 мм рт.ст., без ускладнень та за відсутності супутніх захворювань першим кроком є ​​управління способом життя. Управління способом життя також відіграє важливу роль у підвищенні артеріального тиску, крім ліків. Останнє, як правило, виправдано, якщо цільове значення не було досягнуто при лікуванні способом життя протягом 3 місяців або при вищих значеннях артеріального тиску за наявності супутніх захворювань та/або ускладнень. Однією з основ медицини способу життя є рухова терапія, яка базується на помірній інтенсивності кардіо-рухів (інтенсивна ходьба, біг, їзда на велосипеді, плавання), що виконуються щодня у разі високого кров’яного тиску. Іншим пунктом відліку є харчування. Середземноморська дієта або дієта DASH, яка складається з чотирьох разів на день фруктів, овочів, від двох до трьох разів знежиреного молочного продукту та регулярного вживання риби та білого м’яса, може бути ідеальною.

Ось правила прийому ліків

- Потрібно знати назви препаратів та механізм їх дії. Важливо прочитати інструкцію з експлуатації, щоб ознайомитися з дозами та можливими побічними ефектами. Деталі ліків, описані лікарем, слід зберігати при собі.

- До якого б лікаря ми не зверталися, нам потрібно повідомити їх про наші ліки та про те, що щось змінилося при лікуванні високого кров’яного тиску.

- Рекомендується запровадити режим лікування ліками. Наприклад, може бути корисно мати коробку для ліків із семи відділень та підготувати необхідні дози у відповідних відділеннях за тиждень до цього.

- Ми приймаємо ліки щогодини, бажано завжди одночасно. Не змінюйте нічого, не припиняйте приймати ліки, якщо ваш лікар не підтримає це. Ліки не можна зупинити, навіть якщо ми добре проводимо час, оскільки раптова зупинка може погіршити стан.

- Ведіть календар деталей свого ліки. Це пов’язано з тим, що ваш лікар може змінити ваші ліки та/або дозування, щоб відобразити реакції вашого організму. Календар дає змогу відстежувати процеси.

- Якщо ви забули прийняти дозу, прийміть її якомога швидше. Однак, якщо ви дуже близькі до часу наступної дози, пропустіть пропущену дозу і продовжуйте з початковим ритмом, не слід приймати дві дози, щоб компенсувати пропущену дозу.

- Завжди виписуйте новий рецепт вчасно, не чекайте, поки не закінчаться ліки.

Я часто стомлююсь - це вже серцева хвороба? Відповідає лікар!

- Не приймайте без рецепта та натуральних активних інгредієнтів без консультації з лікарем. Деякі активні речовини можуть взаємодіяти між собою, що може мати небажані ефекти.

- Подорожуючи, завжди тримайте при собі ліки і не відступайте від свого розкладу. Для довших поїздок подорожуйте з більшим набором та/або рецептом, щоб ми могли компенсувати за потреби.

- Якщо ви готуєтесь до операції, пов’язаної з анестезією або анестезією, включаючи стоматологічні процедури, обов’язково повідомте лікареві, які ліки ви приймаєте. Може знадобитися попереднє введення антибіотиків.

- Враховуйте можливі побічні ефекти, такі як той факт, що деякі ліки можуть впливати на ваш серцевий ритм. Тому ми повинні регулярно перевіряти пульс і повідомляти про будь-які зміни своєму лікарю. Інші ліки, що розслаблюють судини судин, можуть викликати запаморочення. Якщо ви відчуваєте це, встаючи або встаючи з ліжка, сядьте або ляжте, почекайте кілька хвилин і повільно знову підніміться.

Проте кава та сіль не є найнебезпечнішими для високого кров'яного тиску?Клацніть далі!

- Послідовність також має першочергове значення при лікуванні гіпертонії та прийомі ліків. Крім того, особливий акцент слід зробити на співпраці лікаря та пацієнта, - пояснює д-р. Джудіт Капочі доктор філософії, фахівець з гіпертонії та судинного ризику в Центрі Кардіо. Адекватний спосіб життя та, за необхідності, ліки можуть запобігти більш серйозним наслідкам високого кров’яного тиску.