потовиділення
Потовиділення необхідне нашому організму, але в надмірних кількостях це може бути проявом різних захворювань.

Потовиділення є природний процес, який охолоджує організм і вимиває шкідливі речовини. Цей процес особливо важливий при інфекційних захворюваннях, коли це необхідно, щоб забруднювачі вимивалися з організму. Отже, це також один з основних способів лікування тіла.

Пот виводиться з організму апокринними та енкринними залозами. Вкриті потові залози знаходяться в нижніх шарах шкіри, майже по всьому тілу. Разом з водою з цих залоз також виділяються мінерали - натрій, магній і калій. Тому після занять спортом або інших фізичних навантажень рекомендується пити іонні напої для доповнення мінеральних речовин.

На відміну від залоз-енкринів, вони апокринні лише в пахвовій області та в області внутрішньої поверхні стегон. Також виводяться білки та жирні кислоти. Тому піт жовтого кольору, густіший, залишає плями та неприємний запах. Цей запах обумовлений реакцією поту з бактеріями, що мешкають на поверхні шкіри. Вони розмножуються в середовищі, де тепло і волого.

Як боротися з надмірною пітливістю?

Кількість потовиділення індивідуальна - це залежить від статі (чоловіки пітніють більше, ніж жінки), генетики та віку. На кількість поту впливає також їжа або одяг, не виготовлений з повітряного матеріалу. Потовиділення природно спричинене емоційними напруженими ситуаціями та багатьма іншими факторами. Найбільше тягнуться до аптечних препаратів - дезодорантів та антиперспірантів. Зазвичай цих продуктів достатньо, але якщо ви бачите, що їх недостатньо в боротьбі з надмірним потовиділенням, цілком можливо, що надмірне потовиділення є проявом захворювання.

Гіпергідроз

Надмірне посилення потовиділення називається гіпергідроз. Якщо ви помітили підвищену кількість поту протягом тривалого періоду часу і без явних причин, зверніться до фахівця, в ідеалі дерматолога.
Надмірне потовиділення, особливо вночі, може бути проявом інфекції, гіпоглікемії, вірусних захворювань, гормональних порушень та раку. Це також може бути проявом захворювання серцево-судинної системи, травми спинного мозку або раптового інсульту. Крім того, це може бути супутнім симптомом наявності тривоги або психічних захворювань.

Підвищена кількість поту також може бути сигналом для організму не має достатньо вітаміну D або бореться з неврологічними або гормональними захворюваннями. У будь-якому випадку слід повідомити лікаря та проконсультуватися з ним.

Природне зцілення

Якщо за надмірним потовиділенням немає хвороби, але воно викликане генетикою або викликане періодом стресу, ви також можете спробувати впоратися з цим. більш природним чином. Помінні ванни в гарячій і холодній воді, вживання підвищеної кількості мінералів (особливо цинку) або вживання шавлії або ниркового чаю, які впливають на роботу нирок, можуть допомогти.
Також зверніть увагу на питний режим, велику кількість свіжих овочів і фруктів і багато сну.