Доктор розповідає про метаболічний синдром та можливості виходу. Анна Мартон - лікар внутрішньої медицини-кардіолог-діабетолог. Небезпечне «яблуко» Експерти стверджують, що ожиріння, високий кров'яний тиск, високий вміст жиру в крові та діабет зустрічаються настільки часто, що явище може навіть апострофізуватися як «чотири зуби». Синдром називається метаболічним синдромом, який також має переважно вражаючі зовнішні риси, які [...]
Доктор розповідає про метаболічний синдром та можливості виходу. Анна Мартон - лікар внутрішньої медицини-кардіолог-діабетолог.
Небезпечне "яблуко"
На думку експертів, ожиріння, високий кров'яний тиск, високий вміст жиру в крові та діабет виникають разом так часто, що явище може бути апострофоване як "чотири зуби". Синдром називається метаболічним синдромом, який, як правило, має яскраві зовнішні ознаки, які роблять захворювання можливим.
Представники зникаючого типу в основному худнуть на тулубі та животі, тому ми можемо говорити про ожиріння яблучного типу, яке миряни навіть називають пивним животом. Однак ступінь зайвої ваги не завжди корелює з вираженістю метаболічних відхилень. У багатьох випадках навіть незначна ступінь зайвої ваги супроводжується помітною зміною метаболізму. Переважне збільшення ваги живота та супутня гіпертонія, порушення ліпідів крові та діабет є найсерйознішими ускладненнями інфаркту міокарда та інсульту (оклюзія судин головного мозку, інсульт) як фактори серцево-судинного ризику. Однак їх часто можна приховати за настанням звуження судин або раннім розладом потенції.
Порочне коло
Вище 40: обстеження стану
В останні десятиліття в Скандинавії та Сполучених Штатах, серед інших, спостерігається кампанія з підвищення обізнаності щодо приборкання метаболічного синдрому. Усвідомлення важливості фізичних вправ, здорового харчування та регулярних оглядів у великих кількостях різко зменшило кількість серцевих нападів та значно збільшило тривалість життя при народженні.
Варто також вирішити цю проблему в Угорщині, і в разі надмірної ваги рекомендується проводити оцінку стану в будь-який час та для всіх, хто старше 40 років, що повинно включати фактори серцево-судинного ризику для попередження інфаркту міокарда та інсульту.
Ми відповідаємо за себе
Наслідки, що загрожують, насправді насторожують, але хороша новина полягає в тому, що ми маємо можливість впливати на кожен елемент метаболічного синдрому за допомогою дієти, фізичних вправ або, якщо потрібно, тимчасових або довготривалих ліків. Ми вже можемо відчути значне зниження артеріального тиску, поліпшення обміну цукру та жиру на 3 доставлені кілограми, а також регулярні фізичні вправи протягом мінімум 3 місяців. Складна терапія способу життя може поступово зменшити потребу в ліках, і навіть якщо своєчасно розпочати, пацієнт може стати без наркотиків. Ми не тільки можемо позбутися ризику серцевого нападу та церебральної катастрофи, але це також значно зменшує частоту незліченних ракових захворювань. Втрата ваги та регулярні фізичні вправи таким чином переривають порочне коло хвороби, не кажучи вже про вплив на наше самопочуття та зовнішній вигляд. І в довгостроковій перспективі, безумовно, дешевше бути здоровим!