Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

піци

3 ккал: еспресо (Тчібо) або скибочку яблука

Якщо ми прагнемо кави і їмо менше непотрібної енергії, нам найкраще допомогти старий добрий чорний, який має таку ж харчову цінність, як і не був би, за умови, що ми також відмовляємося від цукру.

80 ккал: солодкий еспресо, з вершками (Starbucks) або шматочок мюслі

Кожен, хто не може пити без цукру та збитих вершків, повинен буде рахуватися із значно більшою кількістю, хоча, що стосується 80 калорій, це все одно означає лише шматочок мюслі енергоспоживання.

100 ккал: капучино (Тчібо) або банан

Справжня італійська класика, стиль капучино Тчібо - від еспресо, гарячого молока та м’якої молочної піни з щіпкою какао-порошку зверху містить приблизно стільки ж калорій, скільки банан.

160 ккал: шоколадний капучино (Mc’Donalds) одержимість тонхалсалі

Якщо ми голодні, салат з тунця, можливо, є кращим вибором, ніж шалений від шоколаду капучино, хоча ми навіть можемо споживати 160 калорій двічі поспіль.

200 ккал: кава Латте (Тчібо) одержимість шоколадні пончики

Проміжним рішенням між недорогою та найбільшою калорійною бомбою є хороший латте, з великим розміром майже 200 калорій. Це все одно, що з’їсти шоколадний пончик.

250 ккал: крижана кава з карамеллю (Starbucks) або морозиво

Яким би способом ми не вирішили, ми збільшуємо щоденне споживання приблизно на 250 калорій, принаймні, якщо ми попросимо лоскотну крижану карамель Маккіато.

270 ккал: Ванільне латте (Коста) або хот-дог

Якщо ми також хочемо сироп із ароматом нашої латте, він збагатить наш напій щонайменше 50 калоріями, що буде відповідати енергетичному вмісту хот-дога. Шовковистий смак, навпаки, компенсує нам багато сумління.

290 ккал: Карамелл Маккіато (Starbucks) або чизбургер

Для тих, кому не вистачає великої склянки насолоди з вершково-молочною піною, ви можете вибрати широкий вибір додаткових напоїв. Наприклад, якщо ви виберете карамельний варіант, ви збільшите щоденне споживання калорій лише на одну кількість чізбургера.

375 ккал: Праліне та крем-латте (Коста) або картоплю фрі

Калорійність смаколиків, збагачених збитими вершками, молоком та шоколадом, дорівнює легкому обіду, але доросла порція картоплі фрі це точно. Навіть багато на десерт! (Звичайно, ми це любимо.)

450 ккал: Карамельний фраппучіно (Starbucks) одержимість вегетаріанська піца

Якщо взяти до уваги, що середня денна потреба жінки в енергії становить близько 2000 калорій, ми можемо знати майже чверть, якщо виберемо карамельний фраппучіно. Кава лише випадково присутня у пінистому диві. Звичайно ... Є шанувальники, які все-таки віддадуть перевагу каві.