також
- Тому що ви обробляли шкіру, якщо «біда» вже сталася, і ви згоріли на сонці?
- Які практики ви використовуєте, щоб уникнути опіків?

У цій статті ми даємо кілька простих, але корисних порад щодо уникнення сонячних опіків, а також якщо уникнення не вдалося і літні сонячні промені були обпалені.

Для профілактики ми рекомендуємо в дуже спекотні дні, з 11:00 до 15:00, просто залишатися в тіні і пити більше води, ніж зазвичай, в середньому за день.

Внутрішня гідратація дуже важлива для шкіри. Уникайте великої кількості алкоголю, а також мінімізуйте солодкі безалкогольні напої. Найкращою рідиною в цьому випадку (також) є звичайна вода.

Їжте соковиті овочі та фрукти. Чи знали ви, що 90% огірків - це вода? Отже, їсти змійний огірок середнього розміру майже схоже на випити склянку води. Це не тільки допоможе вам внутрішньо зволожитись, але і ви зробили крок, щоб зберегти здоров’я. Огірок також допомагає на обпаленій шкірі. (Докладніше про це ви можете прочитати нижче). Фрукти з високим вмістом рідини включають кавун, диню та виноград, серед інших. Їжте їх мужньо, багато!

Приймайте душ у теплій, холодній воді кілька разів на день, якщо можете, до 2 годин. За допомогою них ви можете підтримувати температуру тіла на нормальному рівні навіть у дуже спекотні дні.

Якщо ви все-таки вирішили, що хочете засмагати або маєте напружений день, який вимагає перебування на сонці, використовуйте для шкіри правильний сонцезахисний крем, сонцезахисний крем, сонцезахисний крем і т. Д. Тримати голову в тіні все ще дуже важливо. Використовуйте літню шапку, бейсболку, яка також захищає очі від сильного ультрафіолетового випромінювання. І якісні сонцезахисні окуляри, безумовно, рекомендуються.

Важливо! Індуковані сонцем опіки шкіри, тривале старіння шкіри, сприяє появі зморшок і може бути причиною розвитку пухлин шкіри.

Що робити, якщо вас обпекло?

Найголовніше - охолодити шкіру, щоб уникнути утворення пухирів. Це можна зробити за допомогою безперервного холодного душу, холодної водяної ванни, компресу з холодною водою або навіть охолоджуючого гелю. Огірок, про який вже згадувалося вище, також дуже підходить для охолодження та регенерації шкіри. Нанесіть на шкіру охолоджені скибочки огірка, які прикрасять навіть шкіру завдяки високому вмісту калію, магнію та кремнію. Це також допомагає зменшити запалення і набряклість.

Ми рекомендуємо використовувати протизапальну продукцію, розроблену для цієї мети, на додаток до домашньої практики. Трав'яний крем HerbaPharm 30% також є одним з найкращих варіантів для вирішення цієї проблеми.

І він абсолютно простий у використанні, і його ефективність майже неперевершена.

Ми рекомендуємо використовувати креми для цільового, місцевого застосування, 1-3 рази на день для управління проблемами, передозувати не можна, продукт не є ліками. Він добре впливає на лікування болючих частин тіла через запалення, вугрів, місцевого дерматиту, подрібнених, порізаних пошкоджень шкіри (невідкрита рана), вигорілих на сонці шкірних покривів, покращуючи стан ділянок з поганою циркуляцією крові, псоріаз.

Його активні інгредієнти мають повністю природне походження, які мають протизапальну, знеболювальну та клітинно-регенеруючу дію. Це не засоби для догляду за тілом, через вміст алкоголю не наносьте креми на всю поверхню тіла щодня! Завдяки регенеруючому, омолоджуючому ефекту ми можемо збагатити наш часто використовуваний лосьйон для тіла або навіть крем для обличчя кремом "30".

Після того, як ви все це зробите, не залишається нічого іншого, як пити багато води, щоб допомогти вашому тілу регідратати і залишитися в тіні ще кілька днів, тому що ваша нова шкіра тонка і може дуже легко згоріти. Через 3-4 дні погана пам’ять не залишиться.

Наступного разу дотримуйтесь профілактичних заходів, щоб уникнути неприємного болю.