Лікарі попереджають майбутніх мам.
Поділитися статтею
Це давній міф про те, що жінки можуть спокійно розв’язуватися під час вагітності та їсти все, що потрапляє під руку. Адже вони їдять за двох. Але лікарі попереджають, що якщо жінки переїдають під час вагітності, їх діти будуть більше схильні до проблем із зайвою вагою. Багато мам задаються питанням, чому так важко позбутися зайвої ваги після пологів. Відповіді на ці питання мають вчені. Він пише DailyMail.
Дослідження винних мух, які мають напрочуд багато схожості в травній системі з людьми, показують, що під час вагітності з тієї ж кількості їжі зберігається більше енергії. Тому більше не потрібно його приймати. Ці зміни в травленні можуть тривати навіть після народження дитини та закінчення грудного вигодовування.
Ірен Мігель-Аліаґа, головний медичний працівник Ради з медичних досліджень при Клінічному науковому центрі в Лондоні, сказала: "Попередні дослідження показали, що приймати їжу для двох на початку вагітності не потрібно. І тому забирає більше енергії з дієти, яку він їсть . "
"Деяким жінкам дуже важко схуднути після пологів, і тепер у нас є біологічні причини для цього", - додав доктор Джейк Якобсон. Якщо після пологів рівень гормонів не нормалізується, мати може продовжувати засвоювати більше калорій зі свого раціону.
Лікарі радять майбутнім мамам збільшити споживання на 200 калорій за останні три місяці вагітності.
- Сезонні дива з саду! Ви знаєте, чому вам потрібно їх їсти Їжа - жінка
- Рокфор проти блакитного сиру Який сир слід їсти частіше
- Зупиніть різкі чудодійні дієти та з’їжте вас і схудніть, а бідний секрет криється в тому, що коли-небудь було
- Співачка Адель забиває зайві кілограми. Для шоу-бізнесу не потрібно мати валу
- Дієта, коли у мене є і чого я не їм Форум