Є люди, які легко і важко набирають вагу.
Тим, кому важко набрати вагу через швидкий метаболізм або багато вправ, по суті важче набрати вагу, а також набрати м’язи.
Це генетика. Я легкий в наборі тип, на жаль, я приблизно набрав вагу, але при хороших хороших вправах я худшаю легше, я вже багато втратив себе. У мене була така робота. Або було 1 сімейне зібрання, де я їв трохи більше, ніж мав би із солодкої їжі, переважно тортів, саме тому я схуд, але справа в тому, що я не набрав вагу.
Але у мене є приятель, який марно їсть все і просто не може набрати більше 2-3 кілограмів, хоча він і не займається фізичною роботою.
Це залежить від генетики, хтось може дуже легко набрати вагу, хтось не може. Хтось обидва йде, легко набирає вагу, але також легко худне.
Поки що мені було важко схуднути, але я знайшов хороший спосіб руху, який просто запускає кілограми і сам не перестарається.
- Ви думаєте, що можете схуднути за 5 тижнів, схуднути за 5 тижнів
- Як ти гадаєш, скільки можна схуднути так
- Як ви вважаєте, яка акупунктура найкраща на тиждень із відповідною міцною голкою або якщо три на тиждень
- Кава втрачає жир? Кава може схуднути або бути жирною
- Ми хочемо або схуднути, або стати м’язистими - бодібілдінг - це не тільки вид спорту, а й спосіб життя.