Закуска для телевізора
На думку експертів, ми повинні їсти по одному щодня жменька горіхів. Ви також можете обміняти їх на нездорові закуски для телебачення. Як?
- Приготуйте в мисці суміш улюблених спецій або трав і додайте за смаком сіль (в ідеалі морську або гімалайську)
- замочіть горіхи в теплій воді, дайте їм стекти і покладіть їх у миску ще вологими та змішайте зі спеціями.
- викладаємо їх на деко з жирним папером, поливаємо оливковою олією і випікаємо в розігрітій духовці, поки вони не стануть красиво золотистими
- після охолодження вони чудово смакують з пивом, вином або телевізором замість чіпсів
Тип: Додати до суміші спецій копчена паприка, що додає горіху гарний аромат.
Порошок волоського горіха як ароматизатор
Ви можете легко зробити більше таких ароматизованих горіхів і зробити їх чудовим смаком. Закінчивши, висипте їх у колун і подрібніть у дрібний порошок.
Ви можете додати такий горіховий смак, наприклад:
- фрикадельки,
- чудово урізноманітнює приготування азіатських страв, в які кладуть ложку ароматизованих горіхів і смажать їх з м’ясом
- Ви також можете використовувати його у вегетаріанських стравах, скропивши макарони томатним соусом або додавши їх до маринованого тофу.
Тип: Порошок волоського горіха прослужить вам досить довго, і вам не доведеться його використовувати відразу. Покладіть його в закриту ємність і зберігайте в темному, сухому місці.
М’ясо в волоській куртці
Перед візитом ми часто хочемо показати себе та підготувати щось особливе. М’ясо з горіховою скоринкою готується не складно і виглядає дуже ефектно.
Можна, наприклад, приготувати цікавий делікатес від ляльки або курячої грудки:
- нарізати м’ясо більшими шматочками не менше 10 сантиметрів.
- Обсмажте їх на сковороді, а потім розкачайте у волоських горіхах, нарізаних невеликими шматочками
- викладіть м’ясо на сковороду і дайте йому зваритися в духовці
Тип: Після запікання можна викласти гірчицю на м’ясо на сковороді, а потім загорнути в горіхи. Можна також додати до скоринки зелень і тертий пармезан.
- Картинки для здорового харчування для дітей - Горіхи 2021
- Ніколи більше карти в пахві! Ми знаємо свіжий спосіб позбутися поту
- Natu Granolove Банан та тигрові горіхи BIO RAW 230 г GRIZLY
- Ви вже скуштували піцу з цільної пшениці або піцу для целіакії
- Пара-горіхи несмажені Середні з Болівії СВІТ ФРУКТІВ