Ця жінка є чітким доказом того, що час можна обдурити. А вік - це насправді лише цифра. Незважаючи на те, що їй 46 років і є матір'ю чотирьох дітей, вона виглядає чудово. І ми відкрили її таємницю.
Ви полюбите весняне меню Вікторії Бекхем
Цих принципів дотримуються під час обіду
Ікона моди, дружина відомого футболіста та чотириразова мати Вікторія Бекхем, відома тим, що ретельно дбає про свою зовнішність. Вона пробувала не тільки різні дієти, різні види фізичних вправ та косметичні пристосування, але і меню. Однак той, кому він вірний роками, також зачарував нас. Це кілька принципів, яких дотримуються, особливо під час обіду.
"Я вживаю багато авокадо, жирної риби і переконуюсь, що маю збалансовану, здорову дієту. Важливо також дотримуватися правильних, тобто здорових жирів. Вони містяться в горіхах. Крім здорових жирів, вони також дають вам енергію . Безумовно, все починається всередині. " радить відома красуня.
Він завжди готує всю їжу, щоб перед їжею у кожного було лише кілька горіхів і шматочок авокадо з чилі. Його подають у невеликій мисці, крім того, що він їсть набагато менше, він також дуже корисний для здоров’я.
- Діарейні захворювання - Комплексна допомога для вашого травлення
- Каталог Найкраще від природи для вашого здоров’я, бадьорості та краси!
- Каталог Найкраще від природи для вашого здоров’я, бадьорості та краси!
- Чи є веганська дієта небезпечною для вашого здоров'я
- Каталог Найкраще від природи для вашого здоров’я, бадьорості та краси!