Не дуже, не дуже. Обчисліть свою вагу за допомогою простого рівняння

Які привиди чи що! Немає більш жахливого моменту, ніж потрапити на ваги і що голка стріляє як божевільна. Це справді страшно! Напевно, проживши такий жахливий досвід, ви застосуєте на практиці якийсь спосіб дієти та фізичних вправ скинути ці зайві кілограми Можливо, ви зайшли на різдвяні та новорічні вечері, але перед тим, як це зробити, є дуже важлива дрібниця, яку ви повинні знати.

Йдеться не про схуднення, щоб схуднути, або побиття рекордів щодо крайньої худорлявості. Головне - це здоров’я, і саме тому ми хочемо сказати вам, що у всіх нас є ідеальна вага відповідно до нашої висоти, і визначається через Індекс маси тіла (ІМТ).

ваша

ІМТ вказує, чи маєте ви свою вагу, худорлява або надмірна вага, і для його обчислення потрібно просто виконати наступне рівняння:

ІМТ = вага (кг)/висота в квадраті (зріст)

Тобто ваша вага між тим, що ви вимірюєте в квадраті. Результат покаже наступне:

ІМТ 40,00 - Ожиріння III типу

Визначте, в якому діапазоні ви знаходитесь, і визначте, скільки кілограмів ви повинні втратити, щоб мати свою нормальну вагу. Пам'ятайте, що гарне самопочуття поєднується з гарним виглядом.