Автор: Salud180
МЕХІКО.
Тяга до Пан де Муерто? І як не мати його з цим блискучим цукром, посипаним ним, запахом вершкового масла і, на додачу, цим традиційним апельсиновим смаком ... Однак чи замислювались ви коли-небудь, скільки калорій має цей «хліб, що пропонує хліб»? І які переваги пан де Муерто?
За даними Мексиканського інституту соціального забезпечення (IMSS), "мова йде не про те, щоб не їсти Пан де Муерто, а вживати його в достатній кількості, а також про напій, яким він супроводжується".
Скільки калорій має Пан де Муерто?
Окремий пан де Муерто має приблизно 220 калорій. Якщо ви їсте його разом з кавою або чаєм без цукру, цей внесок збільшується до 225 калорій, і якщо напоєм на ваш вибір є водний шоколад, він досягає 330 калорій або, ну, якщо це легкий молок; 386 калорій, а якщо це незбиране молоко, 446 калорій.
Переваги Пан дель Муерто
Багато дієт класифікують Пан де Муерто однак, як "жирний" вуглевод, Шматочок цієї смачної їжі може мати пару корисних наслідків для здоров’я:
- Багатий вуглеводами, що легко засвоюються організмом
- Білок
- Залізо
- Цинк
- Магній
- Калій
- Ніацин
- Вітамін В2 і В6
- Джерело живлення
Запам’ятай! Збалансована дієта полягає не в виключенні, а в харчуванні розмірено. Потім, Насолоджуватися цим Днем усіх душ із Пан де Муерто!
- Віталіменти перевіряють, скільки калорій в м’ясному фаршированому штруделі
- Тепер ви можете запитати у Google, скільки калорій має страва, яку ви збираєтесь їсти
- А ви, чи перевіряєте ви, скільки калорій міститься в тому, що ви збираєтеся їсти раз Ріос
- Ви хочете знати, скільки калорій має ваша їжа. Є пристрій, який дає вам чудове приближення - Qore
- Ви любите солодкий хліб? Перевірте тут, скільки калорій у вашому улюбленому хлібі є газета AM