Час, коли дитина повинна встати, а потім лягти спати, є однією з найбільш обговорюваних тем серед батьків та лікарів. Коли правильний час лягати спати, щоб дитина не втомлювалась і не дратувалась вранці? Відповідь надійшла з останнього дослідження освітнього експерта.
Стейсі Карлсен, експерт з питань освіти, займалася темою правильного часу, коли прокидалася, а потім лягала до дитячого ліжка. Вона вважає, що діти повинні мати суворий режим відпочинку. Навіть якщо вони просто нудно дивляться на стелю в ліжку, це важливе правило, введене батьками.
Основна причина - правильний розвиток психічного, психічного та фізичного здоров’я. Це пов’язано з тим, що до 80% гормону росту виробляється в першій фазі сну, в результаті чого гормон виділяється. Відсутність відпочинку може призвести до уповільнення розвитку дитини або навіть до затримки росту.
Спираючись на багаторічний досвід, Стейсі вирішила створити стіл з колегами, який надихає батьків у всьому світі. Незважаючи на негативну реакцію людей, які постраждали від робочого часу, багато з них абсолютно погодились із графіком.
- Ви знаєте, чим ваша дитина ділиться в соціальних мережах; Терапія безумовного життя
- Ви приймали Рокалтрол під час годування груддю, оскільки ваша дитина переносила Блакитного коня
- Ви знаєте, як навчити дитину правильно орієнтуватися в просторі
- У якому положенні спить ваш 5-місячний малюк Блакитний Кінь
- Чи знаєте ви, як захистити свою дитину від хвороби в школі чи дитячому садку Управління охорони здоров'я