дитиною

Ви починали працювати після відпустки для батьків і вживали це речення частіше, ніж хотіли б? Ласкаво просимо до клубу! Ви не самотні в цьому.

Більшість батьків маленьких дітей борються з тією ж проблемою. Дитина нарешті починає дитячий садок, і він починається через кілька днів. Спочатку він починає застуджуватися. Це ще можна було пережити, бо більшість «сонних» дітей перебувають у дитячому садку. Але коли до риніту додається кашель і помітно підвищується температура і температура, ви можете попрощатися з роботою знову на кілька днів.

І та сама ситуація з тим самим сценарієм повторюється місяць за місяцем. Кілька днів розплідник, вулкан, кашель, лихоманка, тиждень-два тижні вдома.

Ви в паніці від кожної кашляючої людини, яка наближається до вашого скарбу менше 10 метрів, і ви робите все, що можете. Здорове харчування, регулярні фізичні вправи на свіжому повітрі, зниження солодощів і цукру. Результату немає. І як це зазвичай далі? Лікар заспокоює вас, що це не імунний розлад, а лише природна побудова імунної системи дитини. Ви кажете: «Чудово, дякую, але коли це закінчиться? І як я виживаю, коли моя дитина майже ще хворіє? "

Перш за все, слід мати на увазі, що турбота про здоров’я дітей суттєво відрізняється від турботи про дорослого. Діти різного віку мають різні харчові потреби, над якими слід подумати і врахувати. Малюк має інші вимоги, ніж дошкільник, а дошкільнику потрібно щось інше, ніж школяр. То як оптимально підтримати здоров’я та правильний розвиток дитини? Ти це знаєш?

У міру зростання дитини зростають і її потреби

Основою здоров’я та правильного розвитку дитини є, крім збалансованого харчування, також рух, в ідеалі назовні, достатня кількість стимулів, що розвивають його функції мозку, і, звичайно, якісний відпочинок. Саме дієта відіграє важливу роль у здоров’ї дитини. Достатнє споживання поживних речовин, вітамінів та мікроелементів є запорукою здорового розвитку дитини. На жаль, кількості поживних речовин, що містяться в середньому раціоні сучасних дітей, часто недостатньо для задоволення необхідних добових норм. Чи знали ви, що, на думку експертів, в даний час понад 30% малюків відчуває нестачу кальцію та заліза та навіть більше 60% вітаміну D? Все це, незважаючи на те, що батьки дійсно робили все для своїх дітей.

Ви чули про трикутник розвитку?

Для того, щоб забезпечити дитину достатньою кількістю корисних речовин і, таким чином, дозволити йому правильно розвиватися, доцільно додавати дієтичні добавки, розроблені спеціально для дітей певної вікової категорії. У дитячому віці необхідно орієнтуватися на т. Зв трикутник розвитку. Про що це? Сюди входять ріст, імунітет та нормальне функціонування когнітивних функцій та мозку. Здатність до навчання, концентрації уваги, короткочасної та довготривалої пам’яті. Які комбінації речовин підходять для окремих вікових категорій?

Що потрібно дітям у віці від 1 до 3 років?

Між першим і третім роком життя дитини спостерігається швидке зростання. Протягом першого року дитина виростає на цілих 25 см і потроює свою вагу. Він починає ходити, він пізнає навколишній світ. Спочатку він робить це, дегустуючи та контактує із зовнішнім світом на дитячих майданчиках, кільцях для малюків чи дитячих садах. У цей період доцільно підтримувати правильний розвиток і ріст дитячих кісток, що забезпечується кальцієм і вітаміном D3, доповненими вітаміном K2. Вітамін D3 сприяє нормальному функціонуванню імунної системи дитини, яка інтенсивно будується в цей період. Розвиток імунітету триває приблизно до 10-річного віку, і тому нова лінія доповнена активним антиоксидантом, вітаміном С. Для розвитку сприйняття, здатності до навчання та когнітивних функцій загалом також важливе значення має залізо.

У вас є вдома маленький винахідник у віці від 3 до 6 років?

Діти дошкільного віку зустрічаються з більшою дитячою групою, вони починають відвідувати дитячий садок. Поряд зі зміною навколишнього середовища, їх імунна система є найбільш напруженою та перевіреною. Вітамін С і D3 допоможуть йому оптимально функціонувати. Вітамін D3 також необхідний для здорового росту кісток і міцних зубів. З початком дитячого садка також з’являються нові стимули. Здатність вчитися і запам’ятовувати, як і інші когнітивні функції, може бути підтримана за допомогою заліза. А щоб склад харчової добавки був по-справжньому складним, чудово, якщо, наприклад, він також містить тенденції бета-глюканів, які останнім часом цікавлять вчених.

Вік від 6 до 9 років

У віці 6 років більшість дітей починають школу. Середовище знову змінюється, і після нового способу отримання інформації. Тоді як до цього часу дитина вчилася короткостроково та через ігри, тепер вона змушена зосередитись у довгостроковій перспективі. Саме в цьому віці необхідно підтримувати функції мозку, який стає по-справжньому зайнятим. Допоможуть жирні кислоти Омега 3 (DHA). Важливо також не недооцінювати імунну підтримку вітамінів D3 і C та бета-глюканів, оскільки тут також діють інші фактори. Наприклад, якщо дитина більш чутлива, імунна система також може бути ослаблена стресом, пов’язаним зі зміною режиму.

Покроково будуйте міцне здоров’я дитини

Забезпечуючи дитину достатньою кількістю корисних речовин, ви позитивно вплинете на його розвиток. Побудувавши "здоровий" імунітет, кістки та підтримуючи роботу мозку в дитинстві, ви можете забезпечити більш високу якість життя у зрілому віці. Однак ці цілі можна досягти лише шляхом систематичного довгострокового зміцнення здоров'я.

Підготуйте дитину до колективу та до імунного навантаження

Навіть якщо ви сумлінний батько, який постійно піклується про здоров’я своєї дитини, необхідно готуватися до більш ризикованих періодів. Серед найважливіших - це приєднання до шкільного чи дошкільного колективу, періоди частих простудних захворювань у школі чи в сім’ї. У цьому випадку доцільно включати дієтичні добавки, які спрямовані на підтримку вродженого імунітету дитини під час ризику.В ідеалі продукт повинен містити природні речовини, такі як екстракти з основи та стрілки, які допомагають підтримувати імунну систему в доброму стані. хвороба. Якщо у вашої дитини вже розвинулася хвороба, ви можете покластись на мед, вітамін С та цинк у продукті, спеціально розробленому для дітей, який ваша дитина підтримає в критичні дні, коли вам потрібно швидко діяти.

Вас цікавлять усі можливості, розроблені провідними педіатрами спеціально для здоров’я дітей?

Всю інформацію можна знайти на https://www.martankovia.sk/

Марсіани FUTURA та Марсіани Proimun та Proimun AKUT - харчові добавки, які ви купуєте в кожній аптеці чи магазині.