Бігова доріжка - це пристрій, призначений для тих, хто хоче отримати корисний ефект від пробіжки або тренувань з бігу без незручностей погоди. Бігова доріжка дозволить вам схуднути і одночасно попрацювати над своєю м’язовою витривалістю, це ідеальний пристрій для підтяжки.
| Прямі дії на ваше тіло: • Телята • Сідниці • Стегна • Серце | Також запитуйте: • Назад • Плечі • Грудні відділи • Зброя • АБС |
- Іноді: використання обмежене до 1 години на тиждень.
- Регулярно: використання обмежене 3 годинами на тиждень.
- Інтенсивне: використання обмежене до 5 годин на тиждень.
- Професійні: використовуйте більше 5 годин на тиждень.
Це залежить від:
- ваш спортивний рівень
- ваша мета (фітнес, серцева реабілітація, схуднення, спортивна добавка).
Для полегшення вправи бігова доріжка повинна запропонувати:
- Зручність використання
- Хороша стабільність і бути міцним
- Еволюційна робота
- Краща амортизація в порівнянні з міською підкладкою
- Достатня потужність двигуна
- Інтерактивність бігової доріжки (різноманітність та кількість програм)
Розміри ходової поверхні та ременя
Бігова доріжка - це великий пристрій, ви повинні переконатися, що вона має необхідну поверхню, щоб розмістити її у провітрюваному приміщенні.
Для гарної стійкості вибирайте ремінь, вага якого перевищує вашу вагу (+ 20% мінімум), при мінімальній вазі 80 кг. Вага бігової доріжки визначає її стійкість, якщо вона занадто легка, вона буде вібрувати під впливом кожного кроку.
Бігова поверхня
Бігова стрічка повинна мати мінімальні розміри, щоб забезпечити гарне бігове положення. Чим важливіший розмір, тим кращий ваш комфорт при бігу. Важливо переконатися, що довжина стрічки достатня для вашого кроку. Ширина стрічки визначає легкість і комфорт під час вправ. Деякі амортизатори повинні розташовуватися під робочою поверхнею. Дозволяє послабити удари та вібрації на суглобах нижніх кінцівок (колін і щиколоток) та на попереково-крижовій ділянці спини. 
Моторизація та швидкість
Потужність двигуна - це випробування на витривалість. З часом потужний двигун зношується менш швидко. Для швидкої ходьби виберіть бігову доріжку з двигуном потужністю 1,5 кВ, для гонки виберіть двигун 2 кВ.
Швидкість бігової доріжки - важливий критерій, який слід враховувати відповідно до її можливостей. Для вашої безпеки прискорення має бути поступовим. Від 1 до 6 км/год швидкість відповідає швидкості ходьби, з 7 км/год ви почнете бігати. Швидкість залежить від потужності двигуна, до 16 км/год для двигуна 2CV і до 20 км/год для двигуна 3CV, двигуни 4CV можуть рухатися до 25 км/год.
Нахил
Ручний або електричний, ступінь нахилу дозволить вам змінювати м’язову участь під час тренувань. Новачок використовуватиме нахил, близький до 8%, підтверджений спортсмен зможе тренуватися з нахилом більше 12%. Нахил збільшується на градуси завдяки електричному двигуну, керованому програмами нахилу на консолі.
Консоль
Від простого спідометра до мультивізуального дисплея на консолі бігової доріжки доступний великий обсяг даних: швидкість, нахил, пройдений або залишковий час, пройдена відстань, частота серцевих скорочень, кількість спалених калорій.
Контроль пульсу
Цей контроль можна здійснити за допомогою тактильних датчиків, вимірявши пульс пальцями або мочкою вуха або, ще краще, завдяки нагрудному ремінцю, підключеному до пульсометра.
Залежно від моделей швидкість або нахил бігової доріжки регулюється для імітації рівних або підйомних курсів.
Автоматичні програми керують розвитком вправи, щоб підтримувати частоту серцевих скорочень, адаптовану до користувача.
Дія на організм:
- Тонус нижніх кінцівок: ніг, стегон, м’язів та литок.
- Уточнення розміру, підтяжка живота.
- Зміцнення серця та активізація кровообігу.
Вибір бігова доріжка залежатиме від:
• Ваш спортивний рівень;
• Його використання (регулярне, випадкове, інтенсивне);
• Ваша мета (фітнес, серцева реабілітація, схуднення, спортивна добавка);
• Ваш рівень попиту з точки зору дизайну, якості, надійності.
Бігові доріжки - це справжні "станції фізичної активності", що дозволяють ходити або бігати з різними конфігураціями місцевості, з фізичним аналізом на кожному занятті.
Перевага:
• Комфорт у використанні, якому сприяє велика ходова поверхня (розмір бігової стрічки), що є важливим елементом для регулярних занять та для вашої власної безпеки.
• Стійкість і міцність бігової доріжки: вага та простір, яку використовує бігова доріжка, є одним з найважливіших критеріїв на ваш вибір.
• Еволюційна робота, гра зі швидкістю та нахилом бігової доріжки.
• Краща амортизація в порівнянні з міськими лайнерами, захист ніг і литок.
• Потужність двигуна бігової доріжки (принаймні 1,75CV): хороша продуктивність та довговічність.
• Грайливий та інтерактивний (вибір програм).
• Низьке споживання електроенергії.
• Економія часу, не зазнаючи метеорологічних незручностей.
Запитуйте безкоштовну оцінку, виберіть свою бігову доріжку
Ви хочете отримати ціну на товар: Виберіть свою бігову доріжку
Будь ласка, уважно заповніть наступну форму. Незабаром наш комерційний сервіс розгляне ваш запит.
Години роботи понеділок - п’ятниця 9:00. 19:00, субота 10:00. 18 год.
Безкоштовний дзвінок в Іспанії або +34 932 059 017
Безкоштовний дзвінок в Іспанії або +34 932 059 017