Якість статевого життя з кожним роком все більше залежить від психіки закоханих.
БРАТИСЛАВА. Глобальне дослідження з питань сексуального ставлення та поведінки (GSSAB) охопило майже 14 000 жінок та чоловіків у віці від 40 до 80 років. У таблиці описані основні зміни, що відбуваються з віком в сексуальності чоловіків і жінок. Важливо усвідомлювати, що кожна людина переживає їх індивідуально, і важливими є не тільки генетичні схильності, але також спосіб життя та емоційні установки.
Активні та здорові люди, підтримуючи багаті соціальні контакти, маючи сім’ю та партнера, безсумнівно, мають більш насичене та збалансоване статеве життя, ніж люди, що відзначаються нездоровим способом життя, живуть поодинці та насолоджуються сексом досить раптово чи іноді.
Секс у сорок років
Секс у сорок років
Сорокові знають своє тіло та тіло свого партнера, спираються на життєвий досвід та користуються довірою, яка супроводжує довгострокове партнерство. Проблеми зі здоров'ям мінімальні, секс без проблем. Сексуальність знаходиться на піку.
Зниження лібідо у деяких жінок можна пояснити зниженням рівня тестостерону, а не рівня естрогену. Сексуальне бажання, активність та насолода від сексу зменшуються разом із цим, але у віці сорока років рівень тестостерону все ще фіксує багате та якісне статеве життя.
Виробництво тестостерону поступово зменшується, але фізичні навантаження (заняття спортом) його рясно доповнюють. Проблеми з ерекцією відносно рідкісні (про них повідомляють лише чотири відсотки чоловіків), також передчасна еякуляція.
Секс у п’ятдесятих
Статеве життя пар середнього віку переживає перші сильніші турбулентності. Тіла старіють, виникають проблеми зі здоров’ям, і пари можуть відчувати розчарування через зміни, які заважають їм жити разом.
Менопауза виникає у жінок у Словаччині у віці 50 років. Не кожна жінка відчуває симптоми, що передують менопаузі (перименопаузі), однаково, і деякі з них також залежать від її психічного стану, генетичних схильностей та способу життя. Запорукою сексуальності жінок є естроген, який, крім усього іншого, підтримує гнучкість м’язів тазового дна, забезпечуючи тим самим якісний статевий акт. З настанням менопаузи рівень естрогену падає, і як результат слизова оболонка піхви може бути сухою і ослабленою. Ці проблеми менше відчувають жінки, які ведуть активне статеве життя, а це означає принаймні дві статі на тиждень.
Проблеми з ерекцією стають все більш поширеними, що трапляється у 26% чоловіків. Повна ерекція чоловіка років п’ятдесяти вимагає більше часу і безпосередньої стимуляції, іноді вона з’являється лише до моменту еякуляції. Багато хто виявляє принадність препаратів від еректильної дисфункції, що дозволяє їм займатися сексом більше, ніж їх однолітки. До 84 відсотків займаються сексом щонайменше раз на рік, а близько 62 відсотків регулярно мастурбують.
Секс у шістдесятих
Здорові пари застосовують нову сексуальну модель, яка переходить від продуктивності до спільного задоволення. Старші пари цінують чуттєвість, грайливість, фантазію та еротичні переживання, а також сексуальні стосунки та сам оргазм. Запорукою сексуального задоволення є позитивне мислення, реалістичні очікування та насичене емоційне життя. Деякі пари або особи активно шукають менш традиційних сексуальних дій.
Сексуальність жінки після шістдесяти років значною мірою залежить від інтересу та активності партнера, який, якщо є достатньо співчутливим та досвідченим, може зберегти впевненість жінки в собі та щедро її задовольнити. Занедбана жінка може відчувати страх, що вона втратила свою чарівність і не може змагатися з молодшими жінками. Можуть виникнути проблеми з інтимною близькістю, лібідо, збудженням або хворобливим статевим актом, що спостерігається у понад 80 відсотків жінок.
Як наслідок, 60 відсотків жінок відмовляються від сексу і не займаються цим раз на рік, але менше чверті жінок продовжують мастурбувати.
Проблеми з ерекцією більш виражені, що спостерігається у 40 відсотків чоловіків. Сексуальності загрожують судинні, неврологічні та гормональні зміни, а також поганий спосіб життя. Основною причиною проблем є не саме старіння, а хвороби та побічні ефекти наркотиків.
40 відсотків чоловіків не переживають жодної статі щороку, більше половини чоловіків мастурбують. Секс у шістдесятих - це відображення того способу життя, який вела людина у п’ятдесятих. Здоровий спосіб життя підтримує його активність у цій галузі, і він може творчо використовувати можливості, які пропонують препарати від еректильної дисфункції та відповідного статевого партнера.
Секс у сімдесятих
Пари більше наголошують на емоційній близькості, ніж на фізичному співіснуванні. Інтимне життя пари вимагає свідомого використання техніки фізичного та психологічного розслаблення. Хоча ерекція у чоловіка не така сильна, як у минулому, ерекції все ж достатньо для статевого акту, хоча не завжди існує кульмінаційний момент.
Основна гендерна різниця між старінням населення полягає в тому, що жінки рідше мають постійного статевого партнера. Після смерті чоловіка вони часто кидають своє статеве життя.
У сімдесятих роках інтимне життя переходить швидше до голови та ідей, дотиків та використання різних допоміжних засобів. Лише 17 відсотків жінок і майже 40 відсотків чоловіків щорічно стикаються з принаймні однією статтю. Інтерес до мастурбації також суттєво знижується. Після 70 років задоволені 16 відсотків жінок та 28 відсотків чоловіків.