Як добре харчуватися і мати чудову фігуру
Автор: Люсія Шварал
Видавництво: Fitshaker 2015
EAN: 9788097178840
Ви хочете схуднути? Немає ефекту йо-йо? З гарною їжею? І особливо НАЗАВЖДИ? Якщо ваша відповідь одна велика і голосна ТАК, ви наш чоловік! Бо ми теж любимо їжу! Ці дивовижні запахи на кухні та смаки на мові. Але як з ним «підбирати», щоб ми могли насолодитися смачною їжею і мати чудову фігуру? Ми вже знаємо, як це зробити!
Ти подивився
Ви ще не розглядали інші продукти з нами.
Походження
IKAR 2018 € 25,00 € 35,00
Детальніше про книгу
Ви хочете схуднути?
Немає ефекту йо-йо? З гарною їжею? І особливо НАЗАВЖДИ? Якщо ваша відповідь одна велика і голосна ТАК, ви наш чоловік! Бо ми теж любимо їжу! Ці дивовижні запахи на кухні та смаки на мові. Але як з ним «підбирати», щоб ми могли насолодитися смачною їжею і мати чудову фігуру? Ми вже знаємо, як це зробити!
Розмахуйте всім несмачним хлібом з пінополістиролу. До всіх, крім здорової їжі, з якої насправді росте попка, а живіт росте. Ключовим є правильне поєднання їжі, відповідно підібрані продукти харчування і особливо те, що їжа вам подобається. Без цього ви можете схуднути за кілька днів. Але не на все життя!
У цій книзі ви знайдете 142 рецепти. Починаючи від сніданку, закінчуючи швидкими закусками, супами, м’ясними та м’ясними стравами, корисними солодкими ласощами, делікатесами для відвідувань, рецептами поживної випічки чи корисними гарнірами. Все зроблено з чесних інгредієнтів, які не руйнують ваш гаманець. Крім того, ці продукти допоможуть вам не тільки меншій кількості штанів, але і великій кількості енергії! Вони покращують травлення, імунітет, шкіру та часто вирішують проблеми з алергією чи іншими проблемами зі здоров’ям. Варто спробувати, що б ви не сказали?
"Ви можете мати результати чи виправдання. Ніколи обох! "
Ці рецепти походять з нашої кухні Fitshaker. Ми їх чесно збираємо у своєму блозі вже кілька років. Багато людей не тільки схудли разом з ними, але і змінили весь спосіб життя. І зараз ми вирішили вибрати найкращих та об’єднати їх у книгу, щоб допомогти ВАМ теж!
У цій унікальній кулінарній книзі ви знайдете:
142 поживних і смачних рецептів,
всі рецепти класифіковані,
безліч професійних порад та порад від фітнес-тренерів,
цікава інформація про використовувані інгредієнти,
чудові фотографії страв,
харчова цінність для кожного рецепта,
маркування кожного рецепту (без глютену, без лактози, RAW, веганський),
БОНУСИ: 2 х ВІДЕО НАВЧАННЯ
ХІІТ на спалюванні жиру
Шість пакетів і красивий живіт за кілька хвилин
(більше інформації про бонуси в книзі)