Неймовірна історія Маркуса Кука про подолання себе від ваги 220 кілограмів до "залізної людини"
Що може змінити життя всього за три роки. У 2015 році головний герой цієї історії не зробив би жодної копійки, бо одного разу він міг би носити на шиї фінальну медаль Гавайського Залізного Людини. Він хворів ожирінням, і лише кілька ваг могли досягти його ваги: 220 кілограмів. Що ж, в останньому виданні Гавайського Залізника, дебюті Kona нашого Хаві Гомеса Ноя, Маркус Кук перейшов під фінішну дугу, коли годинник показував 16 годин 51 хвилину. До закриття контролю залишалося лише 9 хвилин, коли цей 46-річний чоловік, який зумів схуднути на 115 кілограмів, став фінішером Ironman,.
Великі зміни в житті Маркуса відбулися через смерть його боса та близького друга Чака Даліо від раку. "Перед тим, як ми попрощалися, він сказав мені:" Я вмираю від невиліковної хвороби, ти вмираєш від власних рішень ". Маркус пообіцяв, що цього разу він її послухає. Кук вже переніс операцію в 2008 році, спробував вивести шлунок і за вісім місяців скинув близько 30 кілограмів, але шкідливі звички призвели до того, що згодом він знову набрав до 50 кілограмів. У вересні 2015 року було імплантовано шлунковий шунтування. Через місяць після втручання, і цього разу він твердо вирішив змінити ситуацію. Почав ходити. Це починалося 20 хвилин, і кожного дня трохи довше, поки ненароком я не біг. У той же час він зменшив газовану воду з цукром, зізнається, що раніше випивав до 12 кока-кол на день, і лише через 7 місяців після другої операції він вже робив свій перший спринтерський триатон. У 2017 році він вийшов у Half Ironman, а в цьому році він вже Ironman, а також людина, якій вдалося зібрати більше 100 000 євро для фонду Ironman. На фініші він хотів дати зрозуміти, що він нова людина але що він не забуває, звідки він родом, і я перетинаю фінішну пряму з гігантським картонним відтворенням його зображення, коли він важив 220 кілограмів.
- Молодий валенсієць із похмурим ожирінням залишає лікарню, скинувши 100 кілограмів за чотири місяці -
- Велика фізична зміна співачки Адель після схуднення на 19 кіло
- Радикальна зміна Ітана Суплі (; мене звуть Граф;) після схуднення на телебаченні в мережі 140 кілограмів
- Як ми можемо допомогти вам схуднути на 80 кілограмів за два роки Блог про ожиріння
- Як схуднути на три кілограми перед різдвяною 20-денною дієтою